HEALTH CORNER

หลายคนคิดว่า แค่กินกาแฟไม่ใส่ครีมเทียม นม น้ำตาล ก็ดีต่อสุขภาพแล้ว

แต่จริงๆ แล้วกาแฟดำก็ทำร้ายร่างกายอย่างต่อเนื่อง ไม่หยุดหย่อนอยู่ดี 

โดยทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา 3 อย่าง

1) โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

กาแฟทำให้ไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจเร็วกว่าปกติมาก หลายคนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำมีโอกาสเสียชีวิตทันทีทันใด จากภาวะหัวใจวายสูงกว่าคนปกติมาก

นอกจากนี้ กาแฟยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความดันโลหิตสูงอีกด้วย

2) โรคอัลไซเมอร์

เมื่อดื่มกาแฟ สมองจะโดนกระตุ้นให้ทำงานอย่างหักโหมทำให้รู้สึกตื่นตัว แต่พอหมดฤทธิ์จะเกิดภาวะสมองอ่อนล้าจากการกระตุ้นเกินกำลัง

เซลล์ประสาทสมองตายเป็นเบือ ท้ายที่สุดจะป่วยเป็นโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ตั้งแต่อายุน้อยๆ

3) กระดูกเข่าเสื่อม

กาแฟจะทำให้ร่างกายเสียแคลเซียมในกระดูกอย่างรวดเร็วผ่านทางปัสสาวะ กระดูกเข่าจึงเสื่อมในอัตราเร่งแบบติดเทอร์โบ ทำให้ต้องทนเจ็บจากโรคเข่าเสื่อมไปตลอดชีวิต

รักตัวเอง เลิกกินกาแฟตั้งแต่วันนี้