อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี
โรคภูมิแพ้นั้นรักษาไม่หายขาด แต่สามาร...
สาเหตุที่สำคัญส่วนใหญ่มาจากสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยยนไป
Read Moreรู้ทันเนื้องอกในสมอง
รู้ทันเนื้องอกในสมอง อธิบดีกรมการแพทย์ระบุมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
Read Moreแนะวัยกลางคนออกกำลังกาย เลี่ยงภาวะสมอ...
การออกกำลังกาย เป็นสิ่งมีประโยชน์สำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย
Read More10 เหตุผลที่ทำให้ตื่นกลางดึก พร้อมวิธ...
สะดุ้งตื่นกลางดึกเกือบทุกคืน จนรู้สึกเหมือนเรานอนไม่หลับ
Read More‘กระดูกพรุน’ แค่ไอเบาๆ เสี่ยงซี่โครงหัก
ผู้ที่เป็น “โรคกระดูกพรุน” จะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ “กระดูกหัก”
Read More“น้ำอัดลม” เด็กดื่มทำให้ท้องแตกได้ขนา...
ผู้คนมักกังวลว่า การดื่มน้ำอัดลมทำให้เกิดลำไส้อักเสบ
Read Moreทำความเข้าใจความหมายของ “อาหารเสริม”
ยาทุกชนิดเราไม่ควรซื้อผ่านอินเตอร์เน็ต หรือโลกออนไลน์
Read Moreวิตามินซีเสริม กินเพิ่มดีหรือไม่ ช่วย...
วิตามินซีเสริมดีจริงหรือ อย่างที่เขาว่ากินวิตามินซีเสริม
Read Moreเพลินอยู่กับสังคมก้มหน้า เสี่ยงโรคปวด...
เมื่อเราเดินมาถึงจุดที่โลกออนไลน์ทำพิษปัญหาสุขภาพ
Read Moreผลวิจัยใหม่! วิตามินเสริม กินมากไป เป...
จากผลการศึกษาล่าสุด พบว่า มี วิตามินเสริม หลายชนิด
Read Moreเทคนิคการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์สำหรับ...
ทคนิคการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในการทำงานสำหรับตนเอง
Read Moreกระดูกงอก เกิดได้อย่างไร และอันตรายไหม
หลายคนอาจจะยังไม่รู้จัก หรือไม่เคยได้ยินอาการนี้ แต่หากได้ติดตามข่าว
Read More11 ยาที่ห้ามพกเข้าประเทศญี่ปุ่น
ตามที่มีการรายงานกรณีชาวต่างชาติถูกเจ้าหน้าที่ญี่ปุ่นควบคุมตัว
Read Moreโรคกรดไหลย้อน ปล่อยไว้เป็นมะเร็งได้จร...
โรคกรดไหลย้อน ความผิดปกติที่เกิดจากการมีกรดในกระเพาะอาหาร
Read Moreโดนัท...กับกรดไขมันทรานส์
ว่ากันว่า โดนัท เริ่มมีขึ้นครั้งแรกที่เมืองแมนฮัตตัน หรือนิวอัมสเตอร์ดัม
Read Moreเสริมพัฒนาการเด็กด้วย “ดนตรี”
ดนตรีเป็นเสียงที่มนุษย์สร้างขึ้น และถ่ายทอดออกมาเป็นเสียงที่สวยงาม
Read More5 อาหารยอดฮิต เสี่ยงโรคมะเร็ง
สาเหตุหลักประการหนึ่งของโรคมะเร็งที่กำลังคุกคามโลกเช่นในปัจจุบัน
Read More6 พฤติกรรมบั่นทอนสุขภาพ หนุ่มสาววัยทำงาน
เมื่อก้าวเข้าสู่ชีวิตการทำงาน นั่นเป็นวัยที่หนุ่มสาวทั้งหลายจะมีเวลาพักผ่อนน้...
Read Moreไขมันพอกตับ ภัยเงียบของคนอ้วน
โรคไขมันพอกตับ หลายคนอาจคิดว่าโรคนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ดื่มสุรา
Read Moreโจ๊กกึ่งสำเร็จรูปกับโซเดียมสูง
โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป เมนูยอดฮิตสำหรับให้คนเมืองยุคนี้ได้ฝากท้องกันทุกเช้า
Read Moreไขปัญหาสุขภาพทางตากับโทรศัพท์มือถือ
อาการทางตาที่เกิดขึ้นกับการใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง
Read More`เบาหวาน` เด็กและวัยรุ่นควรใส่ใจ
รู้ไหม เบาหวานไม่ได้เป็นโรคที่เกิดกับผู้ใหญ่เท่านั้น เด็กและวัยรุ่นก็เป็นเบาห...
Read Moreปรับพฤติกรรมสักนิด ลดความเสี่ยงโรคสมอ...
หากจะพูดถึงโรคสมองเสื่อม หลายคนอาจนึกว่าเป็นโรคเดียวกับอัลไซเมอร์
Read Moreทานยาให้ถูกหลัก สอนเทคนิค “รัก” ตัวเอ...
อาการเจ็บป่วยบางสาเหตุที่รักษาไม่หายนั้น บางครั้งขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้ป่วยเอ
Read Moreยาเถื่อน ออนไลน์ อันตรายใกล้ตัว
ในปัจจุบันการซื้อสินค้าผ่านทางอินเทอร์เน็ตถือว่าเป็นเรื่องที่ง่ายมาก
Read Moreจะทราบได้อย่างไรว่า เราขี้ลืม (ธรรมดา...
เมื่อผู้ป่วยหรือญาติรู้สึกว่า คนสนิทมีความจำผิดปกติ
Read More“ข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุในเด็ก” รู้เท่...
สุขภาพดีสิ่งที่ทุกคนต่างปรารถนา การดูแลรักษาสุขภาพ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง
Read Moreจะทำอย่างไร เมื่อคุณรู้ว่า “ไขมันในเล...
ปัจจุบันคนไทยมีอายุยืนขึ้น ทำให้พบโรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกายได้มากข...
Read Moreอาการชา บอกอะไรของคุณได้บ้าง
อาการชา ตามร่างกายซึ่งคุณเองก็ไม่สามารถสรุปสาเหตุที่แน่นอนได้
Read Moreซ่อมหัวใจชำรุด เมื่อหลอดเลือดหัวใจมีต...
“หัวใจ” เปรียบเสมือน “ปั้มน้ำ” ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย
Read Moreสัญญาณเตือนภัย "อัมพฤกษ์ อัมพาต"
โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงทำให้เ...
Read Moreหลอดลมอักเสบในเด็ก
โรคหลอดลมอักเสบ เป็นโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจที่สำคัญ และพบได้บ่อยโรค...
Read Moreอัลไซเมอร์ ต้องป้องกัน ต้องเข้าใจ และ...
21 กันยายนนี้ เป็น “วันอัลไซเมอร์โลก” ที่องค์การอัลไซเมอร์ระหว่างประเทศ (Alzh...
Read Moreเลิกเป็นคนขี้แพ้ซะที
ถ้าเลือกได้คงไม่ใครอยากป่วย แต่เมื่อป่วยแล้ว ต้องรู้จักหาวิธีรับมือ แก้ให้...
Read Moreเป็นหวัดไม่กินยา หายได้หรือไม่
เป็นหวัด เจ็บคอ มีไข้จำเป็นต้องกินยาปฏิชีวนะทุกครั้งถูกต้องหรือไม่
Read Moreโรคหลอดเลือดสมองอักเสบ
ถ้าท่านมีอาการ (ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ให้สังเกตดูทันทีว่าป่วยเป็นโรคนี้หรือไม่)
Read Moreการนอนเพื่อสุขภาพ
การนอนหลับเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญสำหรับชีวิตไม่น้อยไปกว่าการได้รับประทานอาห...
Read Moreความดันเลือดสูงกินอะไรคลายโรค
โรคความดันเลือดสูง หรือโรคแรงดันเลือดสูง ภาษาอังกฤษเรียก Hypertension ก่อให้เ...
Read Moreโรคกระดูกคอเสื่อม
เมื่อเข้าสู่วัยกลางคนขึ้นไป ก็มักจะมีการเสื่อมที่กระดูกสันหลังขึ้นได้ หากใครเ...
Read More“ความดัน” ทำให้คนตาบอดได้จริงหรือ?
“ความรัก” อาจทำให้ให้คนตาบอดทางความรู้สึก แต่ “ความดัน&r...
Read Moreเด็กสายตาดี เสริมศักยภาพการเรียนรู้
ปัญหาสายตาในเด็กนั้นนอกจากจะกระทบกับคุณภาพการมองเห็นแล้ว มากกว่านั้นคือส่งผ...
Read Moreรู้จักไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1พ่อแม่...
สำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็ก จำเป็นต้องพร้อมรับมือกับหลายโรคที่สามารถเกิดขึ้นก...
Read More6 เคล็ดลับ ป้องกันไขมันเกาะตับ
สำหรับวิธีป้องกัน ไขมันเกาะตับ ของเรานับว่าเป็นเรื่องง่ายมาก
Read Moreธาราบำบัด รักษาโรคเข่าเสื่อม
เชื่อหรือไม่ว่า ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคข้อเสื่อมมากกว่า 6 ล้านคน
Read Moreระวัง “หวัดขึ้นหู” เสี่ยงลูกน้อยหูดับ
ที่มักเป็นโรคประจำฤดูอย่าง “โรคหวัด” ที่นอกจากจะทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดิน...
Read Moreเช็คตัวเองด่วน!! อาการเจ็บคอไม่ใช่แค่...
หลายคนเข้าใจว่าอาการเจ็บคออาจเป็นเพราะช่วงนี้อากาศเปลี่ยน
Read Moreดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคข้อเข่าเ...
เมื่อคุณเริ่มได้ยินเสียงเข่าดังขณะขยับตัว หรือเดิน นั่นคือสัญญาณเบื้องต้นข...
Read Moreเช็คสุขภาพจากสีน้ำมูก
การเช็คสุขภาพง่าย ๆ นั้นมีอยู่หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือการสังเกต สีน้ำมูก
Read Moreสะโพก เข่า อวัยวะยอดฮิต ของโรคข้อเข่า...
ลุกก็โอย...นั่งก็โอย ดูจะเป็นอาการของคนที่อายุเริ่มมากขึ้น
Read Moreเช็คสัญญาณเตือนภาวะหัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลว เป็นภัยเงียบที่คนไทยน้อยคนนักจะรู้ตัวและรักษาได้ทันท่วงที...
Read Moreไม่อ้วน กินอะไร?
อาจารย์ศัลยา คงสมบูรณ์เวช นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพ (สหรัฐอเมริกา) Read More
ผู้สูงอายุปวดเมื่อย ควรทำอย่างไร
เมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา หรือผู้สูงอายุ อวัยวะต่างๆ ย่อมเสื่อมลงเป็นธรรมชาติ
Read Moreผมร่วงบางไม่ใช่ปัญหา แนะแนวทางรักษาได้
ปัจจุบัน คนไทยจำนวนไม่น้อยที่ต้องประสบกับปัญหาภาวะผมร่วงบาง หรือศีรษะล้าน
Read More6 เคล็ดลับดูแลสมองห่างไกลโรค
หลายคนคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วสำหรับเคล็ดลับในการดูแลสมองของเราให้อยู่ในสภาพใ...
Read Moreใช้หัวโหม่งฟุตบอล เสี่ยงสมองเสื่อมจริ...
เดลี่เมล์ นำเสนอข่าวอ้างงานศึกษาว่านักฟุตบอลอาจจะมีภาวะสุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรค...
Read Moreเก็บตัวเงียบ-ไม่เข้าสังคม ภาวะสมองเสื่อม
Read More
หยุดติดเตียง กับผู้ป่วยสมองเสื่อม
ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมหลายท่าน ที่มีปัญหาการเคลื่อนไหว ยังคงเป็นเรื่องที่คนในคร...
Read Moreเรียนรู้ป้องกัน “วุ้นตาเสื่อม”
วุ้นตา (Vitreous degeneration) เป็นสารใสคล้ายเจลบรรจุอยู่ภายในลูกตาส่วนหลัง
Read Moreการสื่อสารกับผู้ป่วยความจำเสื่อม
ผู้สูงอายุในบ้านที่มีปัญหาสมองเสื่อม มักมีอารมณ์ที่แตกต่างกัน
Read Moreเก๋ากี้ สมุนไพรเพื่ออายุที่ยืนยาว
เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่สตรีชั้นสูงชาวจีนบริโภคเก๋ากี้ เพื่อให้อ่อนเยาว...
Read More“ยาฉีด” หายเร็วกว่า “ยากิน” จริงหรือ?
หลายคนที่ไม่สบาย แล้วอยากให้ไข้ลดลงเร็วๆ จุงขอให้หมอช่วยฉีดยาให้ ด้วยคิดว่...
Read Moreนม...พระเอกหรือผู้ร้าย
เป็นที่ทราบกันดีว่า นมเป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด
Read Moreดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือวันละช้อนชา..ระวัง...
คือมีคนแชร์เรื่องนี้ แนะนำว่าให้เอาเกลือมา 1 ช้อนชา
Read More5 สารเร่งขาวมรณะ
จับเม้าส์นาน เป็นโรคได้
ารใช้คอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟนในยุคเช่นนี้ส่งผลกระทบโดยตรงกับเส้นประสาท
Read More5 โรคเสี่ยงจาก “ไมเกรน”
สิวสเตียรอยด์! เหยื่อครีมหน้าขาว แถมห...
ทำอย่างไรเมื่อเป็นเหน็บชา
สาเหตุ อาการเหน็บชาเกิดขึ้นเมื่อแรงกดทับส่วนใดส่วนหนึ่งบนแขนหรือขา
Read More4 สาเหตุหายนะ หน้าพังเพราะ “มือ”
มือเรานั้นเป็นหนึ่งอวัยวะสำคัญที่ใช้มากที่สุดในชีวิตประจำวัน
Read More11 วิธีชะลอป้องกันสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อม ยังคงเป็นปัญหาสำคัญที่ทุกคนพยายามดูแลตัวเอง และผู้สูงอายุในบ้า...
Read More3 อาการสุดฮิตวัยทำงาน
กรมอนามัย เผยผลสำรวจคนวัยทำงาน 60% พบโรคออฟฟิศซินโดรม “ปวดหลังเรื้อรัง-ไมเกรน...
Read Moreสมองเสื่อม ออกกำลังกายสมองช่วยได้
สมองเสื่อมเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากความเสื่อมของร่างกาย โดยปกติ
Read Moreทดสอบสเตียรอยด์
6 อาการน่าสงสัยเสี่ยงสมองเสื่อม
1. ความจำระยะสั้นไม่ดี เช่น ลืมวันนัด ลืมของบ่อยๆ พูดซ้ำ ถามซ้ำ ไม่รู้เวลา แล...
Read Moreอดนอน ภูมิตกติดหวัดง่ายขึ้น
อดนอน ไม่ได้แค่ทำให้คุณง่วงสลึมสลือนะคะ แต่สร้างปัญหาให้คุณมากกว่านั้น
Read Moreคนไทยป่วยโรคระบบประสาทและสมองเพิ่มขึ้น
คนไทยป่วยโรคระบบประสาทและสมองเพิ่มขึ้น ชี้มีอาการปวดศีรษะมาก อาเจียน ชาตามมือ...
Read More“มือชา” ปัญหาที่พบบ่อย
เคยไหมที่มีอาการมือชา สาเหตุเกิดจากอะไร จะมีวิธีป้องกัน และรักษาได้หรือไม่ ม...
Read Moreวิตามิน C สู้หวัดได้จริงหรือ?
“วิตามินซี” หรือ กรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) เป็นวิตามินชนิด...
Read Moreเครื่องดื่มที่ “ดี” และ “ไม่ดี” ต่อผิว
การดูแลผิวให้สวยกระจ่างใสส่วนหนึ่งก็คือ การดื่มน้ำเยอะๆ
Read More`หัวเราะ` สร้างภูมิคุ้มกัน
การหัวเราะเป็นความสามารถที่มนุษย์ทุกคนมีโดยธรรมชาติโดยไม่ต้องฝึก ไม่ต้องเรียน...
Read Moreอ้วน...ลงพุง ทำร่างกายปั่นป่วน
Read More
13 สัญญาณคนดื่มน้ำน้อย
น้ำ คือ สิ่งจำเป็นต่อร่างกายมากที่สุด ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าอาหารที่เรารับประทานใ...
Read Moreระวังใส่ส้นสูง เสี่ยงกระดูกเท้าเบี้ยว
“เท้า” เป็นจุดเริ่มต้นของบุคลิกภาพที่ดีมากกว่าการเดินเหินอย่างสวยงาม เพราะถ...
Read Moreอ่อนกว่าวัย ด้วยการขี่จักรยาน
การขี่จักรยาน นอกจากจะช่วยเรื่องการเผาผลาญของร่างกายแล้วนั้น
Read More5 ผลร้าย คาเฟอีนทำร้ายร่างกาย
รู้กันดีว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนกลับขาดไม่ได้
Read Moreโรคข้ออักเสบ ยิ่งอ้วนยิ่งรุนแรง
น้ำหนักตัวที่มากขึ้นจะทำให้หลัง สะโพก หัวเข่า และเท้าต้องรับภาระจากน้ำหนัก...
Read More10 ไลฟ์สไตล์ ทำให้แก่ก่อนวัย
ความแก่ เป็นสิ่งที่หลายคนไม่พึงปรารถนา ไม่แปลกที่หลายคนจะสรรหาสารพัดวิธีมาทำใ...
Read More5 วิธีบริหารดวงตา คลายล้า ลดปวด
วันนี้เรามีอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยฟื้นฟูดวงตาจากความเมื่อยล้า
Dash Food อาหารผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
คนไข้ที่เป็นความดันโลหิตสูงแพทย์แนะนำว่าให้ทานเกลือให้น้อยลง
Read Moreเตือน! โรคอันตรายในผู้หญิง หัวใจ-หลอด...
นพ. ไพโรจน์ บุญศิรินำชัย รองเลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) เปิ...
Read More“ วิ่ง ” วันละ 5 นาที ลดเสี่ยงสารพัดโรค
การวิ่ง เป็นอีกหนึ่งกีฬายอดฮิตที่เหล่าคนรักสุขภาพเลือกปฏิบัติกัน
Read Moreโรคตาสุดฮิต พบบ่อยในผู้ชรา
โรคตาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ นายแพทย์สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผย...
Read Moreแจ้งชื่อ-นามสกุล ก่อนซื้อ “ยาแก้ไอ”
Read More
ปวดฟันบ่อย อย่าวางใจ
เส้นประสาทบนใบหน้า อยู่บริเวณข้างใบหูหรือเราเรียกว่า เส้นประสาทสมองคู่ที่ ...
Read Moreปวดศีรษะแบบไหน? ไม่ปกติ
อาการปวดศีรษะ เป็นอาการที่เราทุกคนต่างคุ้นเคย และอย่างน้อยทุกคนก็เคยมีอากา...
Read Moreออกกำลังกายสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์
โรคอัลไซเมอร์มีผลกระทบชัดเจนกับชีวิตประจำวัน และยังเป็นสาเหตุอันดับต้นๆของ...
Read Moreเตรียมรับมือ โรคระบาดที่มากับฝน
โรคระบาดถือเป็นภัยร้ายแรงประเภทหนึ่ง ที่ก่อให้เกิดการเจ็บป่วย และเสียชีวิต...
Read Moreจ้องจอนาน ระวังสายตาสั้นเทียม
โรคสายตาสั้นเทียม (Pseudomyopia) เป็นภาวะสายตาสั้นที่เกิดจากกล้ามเนื้อในเน...
Read Moreกินอาหารคลีน........แข็งแรงเว่อร์
ช่วงนี้ กระแสกินอาหารคลีนมาแรง แต่การกินอาหารคลีนผิดวิธี ทำให้ร่างกายแย่กว...
Read Moreโรคลมแดด รักษาไม่ทัน หมดสติถึงตายได้ ...
หน้าร้อนนี้ แค่เห็นแดดก็ไม่อยากจะออกจากบ้านกันแล้วใช่ไหม
Read Moreอันตราย ! ออกกำลังกายท่าหมุนคออาจกดทั...
ปวดคออย่าออกกำลังกายด้วยท่าหมุนคอเด็ดขาด อันตรายกว่าที่คิด ได้โทษมากกว่าปร...
Read Moreปัสสาวะบ่อย.......สัญญาณเตือนป่วย
หลายคนมีปัญหาเรื่องปัสสาวะบ่อยช่วงกลางวัน หรือตื่นมาปัสสาวะกลางคืน
Read Moreผิวสวย.....ด้วยน้ำมะเขือเทศ
เวลาพูดถึงผิวสวย น้ำมะเขือเทศเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีคนพูดถึงมากที่สุดอย่า...
Read Moreป้องกันอย่างไร ห่างไกลโรคภูมิแพ้
อุบัติการของโรคภูมิแพ้จากการสำรวจทั่วโลก และการสำรวจในประเทศไทยเอง พบว่า เ...
Read More3 เครื่องดื่ม...กินแล้วสมองเสื่อม
ปัจจุบันมีเครื่องดื่มใหม่หลายชนิดเข้ามาให้เลือกซื้อมากมาย
Read Moreเสื้อรัดรูป....ใส่แล้วอันตราย
ท่ามกลางแฟชั่นเสื้อผ้าที่มีคอลเลคชั่นใหม่ตลอดเวลา เสื้อผ้ารัดรูปเป็นสิ่งที...
Read More7 สาเหตุทำ “ผมร่วง” ศีรษะล้าน
กรมการแพทย์เปิด 7 สาเหตุหลักทำ “ผมร่วง” ศีรษะล้าน ชี้ร่วงเกินว...
Read Moreเคล็ดลับสายตาดี.........ชั่วชีวิต
สายตาเป็นอวัยวะที่ใช้งานมากในแต่ละวัน ที่สำคัญเราต้องใช้งานตลอดชีวิต
Read More“ยาลดน้ำหนัก” อันตรายอย่างไร และเหมาะ...
อ.พญ.ประพิมพ์พร ฉัตรานุกูลชัย ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิ...
Read Moreเคล็ดลับกินอาหาร......เวลาเป็นหวัด
เวลาเป็นหวัด สารพัดตำราว่ากินอาหารตัวนั้นตัวนี้ดี จะมาให้เราได้ยินบ่อยๆ
Read Moreสมองเสื่อม.......ดูยังไง!!!
ปัจจุบัน โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์พบได้มากขึ้นในช่วงอายุน้อยลงเรื่อยๆ
Read Moreผลเสีย และชนิดของการ “นอนไม่หลับ” ตอน...
ความผิดปกติของการนอน ที่พบบ่อยที่สุดคือ “อาการนอนไม่หลับ”
Read Moreเทคนิคกินสมุนไพร...ถูกวิธี
เวลากินสมุนไพร หลายคนอาจมีคำถามว่ากินอย่างไรจึงจะดีต่อร่างกายมากที่สุด วัน...
Read Moreวิธีรักษาสุขภาพดวงตา ให้สดใสอยู่เสมอ
จากการสำรวจพบว่าคนไทยประมาณ 18% จะมีปัญหาทางด้านสายตา
Read Moreกินยาหวัด.....หายหวัดช้าเท่ากับไม่กิน
คุณรู้มั๊ยครับว่า ทุกวันนี้เวลากินยาหวัดแผนปัจจุบันส่วนใหญ่แล้วใช้เวลาหายห...
Read Moreกินข้าวอย่างฉลาด........ไม่มีอ้วน
ทุกวันนี้ ข้าวตกเป็นผู้ร้ายในสายตาคนรักสุขภาพว่าเป็นสาเหตุของโรคอ้วน
Read Moreกินไม่ระวัง เสี่ยงโรคตับคั่งไขมัน
ปัจจุบันพฤติกรรมการกินอยู่ในชีวิตประจำวันของประชากรทั่วโลกเปลี่ยนแปลงไปอย่...
Read Moreเหลือเชื่อ กินยาพาราฯ เผลอ ๆ จะกลายเป...
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เมื่อยาพาราเซตามอล ยาสามัญประจำบ้านที่หลาย ๆ คนต่างนึกถึง...
Read Moreอ่อนเพลียเรื้อรัง.........ใครว่าไม่ป่วย
โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง เกิดจากพลังงานร่างกายไม่เพียงพอใช้งานแต่ละวัน
Read Moreบวมน้ำ......สัญญาณเตือนป่วย
อาการบวมน้ำ เป็นสัญญาณเตือนป่วยพบบ่อย ส่วนมากมักเกิดบริเวณใบหน้าและขาทั้งส...
Read Moreเคล็ดลับ....กินสมุนไพรคู่ยาแผนปัจจุบัน
เวลาใช้สมุนไพรควบคู่ยาแผนปัจจุบัน เราควรตั้งเป้าหมายหลัก 3 อย่างที่ช่วยให้สุข...
Read Moreปรับวิธีกินยาพาราเซตามอลใหม่! ห้ามกิน...
เมื่อปลายเดือนกันยายน 2557 ที่ผ่านมา คณะอนุกรรมการส่งเสริมการใช้ยาอย่างสมเ...
Read Moreอ่อนเพลียเรื้อรัง....โรคร้ายใกล้ตัว
อ่อนเพลียเรื้อรัง เป็นโรคที่มีอาการอ่อนเพลียตลอดเวลา ไม่ว่าจะพักผ่อนมากแค่...
Read Moreปรับห้องน้ำอย่างไร...สูงวัยปลอดภัย
"ผู้สูงอายุ" เป็นช่วงวัยที่สภาพร่างกายถดถอย จึงต้องมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด
Read Moreนิ้วล๊อค..........บอกโรค
คนส่วนใหญ่พออายุ 35 ปีขึ้นไป สิ่งที่มักพบเจอก็คือ เริ่มมีอาการข้อนิ้วตึงๆ บวม...
Read Moreตับเสื่อม.....ป้องกันได้
ตับเสื่อม คือ ภาวะที่ตับทำงานแย่กว่าปกติ เกิดจากเนื้อตับเสียหายจากสาเหตุ 3 อย่าง
Read More6 ประโยชน์ที่สมองได้รับจากการออกกำลัง...
การเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกาย เปรียบแล้วก็เหมือนกับยารักษาโรค
Read More"นอนน้อย" อันตราย เหมือน "ไม่ได้นอน"
ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐวอชิงตัน ศึกษาวิจัยผลการนอนโดยอาศัยการเก็บข้อมูล
Read Moreแกว่งแขน.....ตับแข็งแรง
“หลายคนอาจเคยได้ยินเรื่อง “แกว่งแขน รักษาโรค” ทำให้คิดว่ารักษาได้สารพัดโรค แต...
Read Moreรู้มั้ย.....อวัยวะไหนเป็นปัญหา
คนเราเมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะภายในจะทำงานเสื่อมถอย ยิ่งไม่ได้บำรุงดูแลอย่างถูก...
Read Moreออกกำลัง....ผลาญไขมัน
คนส่วนใหญ่พอพูดถึงการออกกำลังกาย มักคิดว่ายิ่งออกกำลังมากไขมันยิ่งลด
Read Moreกินตามธาตุดับร้อน อย่างไรได้สุขภาพ
เรื่องกินเรื่องใหญ่ โดยเฉพาะในห้วงเวลาเช่นนี้ ที่รังสีความร้อนแผดเผาไปทุกห...
Read Moreอายุยืน 100 ปี...คุณก็ทำได้
เคล็ดลับอายุยืน 100 ปี สามารถทำได้ง่ายๆ ตามตัวอย่างด้านล่าง แค่นี้เราก็มีช...
Read Moreโรคอัลไซเมอร์.........วายร้ายระดับโลก
สถานการณ์โรคอัลไซเมอร์ในปัจจุบันเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลกไปแล้ว จากข้อมูลล่าสุดขอ...
Read Moreปวดหลังไม่เกี่ยวกับโรคไตเสมอไป
ศิริราชเปิดเวทีแจงข้อมูลความเข้าใจ “โรคไต” ผิด ๆ ทางโซเชียล ย้...
Read Moreกินถูกวิธี........อายุยืนหมื่นๆปี
ทุกวันนี้ มีบทความเรื่องกินอาหารชนิดนั้นชนิดนี้ซิ ช่วยเรื่องนั้นเรื่องนี้ได้
Read Moreถึงเวลาคนไข้โรคหืด แอดมิดลดลง
เครือข่ายคลินิกโรคหืดฯ เผยปี 2558 จำนวนคนไข้โรคหืดแอดมิดลดลง 29% เพื่อคุณภ...
Read Moreจอประสาทตาเสื่อม......โรคร้ายมาแรง
จอประสาทตาเสื่อม สมัยก่อนเจอในคนวัย 50 ปีขึ้นไป ปัจจุบันเจอได้แม้แต่คนอายุ...
Read Moreสิ่งแวดล้อมกับโรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้ เป็นภาวะที่ภูมิของร่างกาย มีปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น...
Read More6 อาการน่าสงสัยเสี่ยงสมองเสื่อม
สมองดี......สมาธิดีด้วย
ยุคปัจจุบันที่มีแต่ความสับสนวุ่นวาย หลายคนหันมาฝึกสมาธิเพื่อประโยชน์ในชีวิตปร...
Read Moreน้ำมันทอดซ้ำ.....ฆ่าคนตายเป็นใบไม้ร่วง
สิ่งที่ทำให้คนตายมากที่สุดไม่ใช่ภัยพิบัติ แต่เป็นอาหารต่างหาก
Read Moreโรคหัวใจขาดเลือด...เป็นปุ๊บตายคาที่
โรคหัวใจขาดเลือด เกิดจากไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ทำให้กล้ามเนื้อหัว...
Read Moreโรคหัวใจ...ไล่ให้ไกลจากชีวิต
ปัจจุบัน คนเราเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็ง
Read More‘กลูตาฯ’ ทางเลือกที่ผิด ของคนอยากขาว
“อยากขาว อยากหล่อ อยากสวย” สมัยนี้มีสารพัดวิธี ล้วนเนรมิตให้ได้ดั่งใจ ไม่ว่าจ...
Read Moreปรับการกิน ลดภาระของไต
ข้อมูลจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย คาดการณ์ว่าคนไทยป่วยเป็นโรคไตวายเรื้อรังป...
Read Moreอดอาหารเช้า..ระวัง! “อัลไซเมอร์” ดูแล...
ชีวิตคนในเมืองใหญ่ เมืองหลวง เมืองกรุง ที่ต้องเร่งรีบแข่งกับเวลา การอดอาหา...
Read More3 วิธีช่วยสมองแจ่มใสหลังเกษียณ
ใครว่าคนวัยหลังเกษียณต้องอารมณ์บูด หลงๆ ลืมๆ หรือหดหู่ไปตามความเสื่อมถอยขอ...
Read Moreสมุนไพรปราบหวัดเร็วกว่า.. ดีกว่า..
ช่วงนี้เมืองไทยอากาศร้อนจัดมากๆ คนที่เจ็บป่วยจากหวัดมากขึ้นเป็นทวีคูณ หลายคนถ...
Read Moreวิธีทำให้สมองอ่อนเยาว์
วิธีทำให้สมองอ่อนเยาว์ สมองทำงานได้ดีและเป็นระบบมากขึ้นก็เพราะการเล่นดนตรี...
Read Moreท้องอืดแน่น.......แก้ยังไงดี!!
ท้องอืดแน่นเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด เรียกได้ว่าคนไทยมีปัญหากระเพาะอาหารอ่อนแอ...
Read More6 แอพพลิเคชั่นของคนรักสุขภาพที่คุณห้า...
ยุคนี้สมัยนี้อะไรก็สะดวกสบาย คิดจะสนทนา ซื้อสินค้า หรือหาความรู้อินเทอร์เน...
Read Moreรู้จักไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 พ่อแม...
สำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็ก จำเป็นต้องพร้อมรับมือกับหลายโรคที่สามารถเกิดขึ้นก...
Read Moreกินข้าวขาว..ใครว่าแย่
ขณะนี้ กระแสกินข้าวกล้องเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง แต่รู้มั๊ยครับว่า คนมากมายกล...
Read Moreความดันโลหิตสูง…รักษาได้หายขาด
ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อยมากที่สุดอย่างหนึ่ง การรักษาโรคนี้ของแผนปั...
Read Moreระวัง “หวัดขึ้นหู” เสี่ยงลูกน้อยหูดับ
นับว่าเป็นช่วงเวลายอดนิยมสำหรับการเจ็บป่วยประจำปี กับช่วงเวลาปลายฝนต้นหนาว...
Read More6 วิธีแก้ปัญหาช่วยคนขี้ลืม
“ขี้ลืม” หรืออาการหลงลืม ถือเป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆก็เป็นกันได...
Read Moreสุขภาพดีดูตรงไหน...รูปร่างหรือน้ำหนัก
เวลาผู้หญิงส่วนใหญ่บ่นว่า...อ้วนๆ เกือบทุกคนบอกว่าเพราะน้ำหนักขึ้น โดยไม่ไ...
Read Moreฟิต...ไตให้แข็งแรง
ไต เป็นอวัยวะทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายและกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด...
Read Moreโรคข้อเข่าเสื่อม ควรออกกำลังกายอย่างไร
ผู้ที่ข้อเข่าเสื่อม หรือมีอาการข้ออักเสบ การรักษาการเคลื่อนไหวของสะโพก หัว...
Read Moreหลอดเลือดสมองแตก...ป้องกันก่อนจะสาย
คนส่วนใหญ่มักกลัวเวลาเห็นคนรอบตัวป่วยโรคเส้นเลือดในสมองแตก ทำให้ตายกะทันหัน...
Read Moreป้องกันผิวเหี่ยว...คุณก็ทำได้
โดยทั่วไป เมื่อพูดถึงเรื่องวิธีดูแลผิว ส่วนใหญ่มักเน้นที่ครีมทาภายนอก เช่น โล...
Read Moreออกกำลังกายวันละนิด พิชิตข้อเข่าเสื่อม
อธิบดีกรมการแพทย์ชี้ โรคข้อเสื่อมพบบ่อยในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ระบุพบใน...
Read Moreป้องกันโรคหลอดเลือดสมองด้วย 3 อ. 2 ส.
กระทรวงสาธารณสุข ชวนคนไทยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ที่คร่าชีวิตปีละกว่า 25,0...
Read Moreออกกำลังเยอะๆ...ใครว่าดี
“ทุกวันนี้ มีคน “บ้าออกกำลัง” เยอะๆ แล้วคิดว่าดีต่อสุขภาพ โดยมักจะดูแค่ว่าเผา...
Read Moreโรคหลอดเลือดหัวใจ ประเมินความเสี่ยงด้...
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน เป็นสาเหตุการตายอันดับแรกๆ ของโลกและประเทศไทย
Read Moreโรคกระดูกคอเสื่อม ภัยของคนวัยกลางคน
เมื่ออายุมากขึ้น ข้อต่อต่างๆ ระหว่างกระดูกคอแต่ละปล้อง ที่ได้รับแรงกระแทกม...
Read Moreดีท็อกซ์หลอดเลือด...อายุยืนหมื่นๆปี
หลอดเลือดแดง เป็น “ท่อกลวง” จำนวนมหาศาลหล่อเลี้ยงอวัยวะใหญ่ของร่างกาย
Read Moreปริศนาความอร่อยในอาหารอินเดีย
ต้นเหตุแห่งความอร่อยซ่อนอยู่ในความจัดจ้านจากเครื่องเทศสารพันนั่นเอง
Read Moreเคล็ดลับ...นอนให้แข็งแรง
หลายคนอาจคิดว่าแค่นอนให้ครบ 8 ช.ม. ก็ดีต่อสุขภาพแล้ว คำตอบคือถูกต้อง.........
Read Moreผู้ป่วยอัลไซเมอร์มีลุ้น กู้ความจำคืนได้
"โรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคที่แพทย์แผนปัจจุบันยังไม่รู้สาเหตุการเกิดที่แท้...
Read Moreแสงแดด.....ศัตรูตัวร้ายของสาวๆ
"สารอาหารที่ใช้ดูแลผิวสวยมีหลายหมื่นชนิด ส่วนใหญ่พบในสมุนไพรมากกว่าผั...
Read Moreปราบเบาหวาน........ให้อยู่หมัด
“โรคเบาหวาน เป็นโรคประจำตัวคู่กับสังคมไทยมาตลอด ประกอบกับคนไทยชอบกิน...
Read Moreเคล็ดลับดูแลสมอง........ง่ายๆ
“การใช้สมองสม่ำเสมอเป็นเรื่องดี แต่หากใช้ผิดวิธี สมองดีๆ ก็กลับเป็นแ...
Read Moreกาแฟ.......เพชรฆาตตัวจริง
"กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะยุคปัจจุบัน ขณะเดียวกันก...
Read Moreคนไทย...ขาดสารอาหารขั้นเทพ
“คนไทยส่วนใหญ่ชอบคิดว่า เราโชคดีกว่าประเทศอื่นเพราะมีอาหารอุดมสมบูรณ...
Read Moreออฟฟิศซินโดรม...แก้ง่ายหายห่วง
อาการปวดเมื่อย คอ บ่า หลัง หรือที่เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม ส่วนใหญ่เรามักโทษ...
Read Moreสมองแจ่ม...ด้วยเคล็ดลับ 3 ประการ
“ปัจจุบันมีเคล็ดลับบำรุงสมองมากมายตามสื่อต่างๆ แต่รู้อะไรมั๊ยครับ......
Read Moreความดันโลหิตสูง…รักษาได้หายขาด
“ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อยมากที่สุดอย่างหนึ่ง การรักษาโรคนี้ข...
Read Moreข้าวกล้อง ทำลายสุขภาพ
“ขณะนี้ กระแสกินข้าวกล้องเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง แต่รู้มั๊ยครับว่า คนม...
Read Moreไขมันพอกตับ...วิกฤตระดับโลก
“ไขมันพอกตับ เป็นโรคยอดฮิตของคนทั่วโลก โดยไขมันจะเข้าไปสะสมในเนื้อตั...
Read Moreกินให้ผอม........เรื่องง่ายๆ
เวลาอายุมากขึ้น เราจะเริ่มสังเกตว่าไขมันรอบเอว หน้าท้องเพิ่มมากขึ้น หลายคน...
Read Moreหัวเราะ.....ช่วยตับแข็งแรง
“นอกจากเรื่องของอาหารแล้ว อารมณ์ต่างๆ ก็มีผลต่อสุขภาพร่างกายได้ โดยอารมณ์แต่ล...
Read Moreท้องอืดแน่น.......แก้ยังไงดี!!
“ท้องอืดแน่นเป็นปัญหาพบบ่อยที่สุด โดยคนไทยมีปัญหากระเพาะอาหารอ่อนแอม...
Read Moreเครียดมาก.........อวัยวะไหนแย่!!
“เวลาร่างกายอยู่ในภาวะตึงเครียด ไม่ใช่แค่คุณรู้สึกแย่ แต่อวัยวะภายใน...
Read Moreสมุนไพรปราบหวัดเร็วกว่า..... ดีกว่า.....
“ช่วงนี้เมืองไทยอากาศร้อนจัดมากๆ คนที่เจ็บป่วยจากหวัดมากขึ้นเรื่อยๆ ...
Read Moreกระชากวัย......ทำไงดี
"วิธีกระชากวัยให้กลับมาแข็งแรงเหมือนวัยรุ่น มีอยู่มากมายหลายประการ วั...
Read Moreดูแลดวงตา.......แบบ Perfect สุดขีด
“ดวงตา เป็นอวัยวะที่เราใช้งานตลอดเวลาทำให้สึกหรอเสื่อมสภาพไปเรื่อยๆ ...
Read Moreสัญญาณปอดอ่อนแอ..........ดูยังไง
“ปอดเป็นอวัยวะทำหน้าที่แลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในร่...
Read Moreเคล็ดลับกินเกลือดูแลไต...คุณก็ทำได้
“พูดถึงเรื่องความเค็ม หลายคนกลัวว่าความเค็มทำให้ไตมีปัญหา จริงๆแล้วค...
Read Moreดูแลสมอง ให้ดีเลิศ
“เวลาพูดถึงการดูแลสมอง หลายคนมักไม่แน่ใจจะบริหารสมองให้แข็งแรงอย่างไ...
Read Moreมื้อเช้าดีต่อร่างกายกว่าที่คุณคิด
มื้อเช้าไม่ใช่แค่กินแล้วอิ่ม แต่เป็นมื้ออาหารสำคัญที่สุดด้วย
Read Moreนอนไม่หลับ..........ใครว่าโรคคนแก่
“หลายคนเวลาอายุมากขึ้น จะมีปัญหานอนหลับยากหรือตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อ...
Read Moreโรคหัวใจขาดเลือด........เป็นปุ๊บตายคาที่
“โรคหัวใจขาดเลือด เกิดจากไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ทำให้กล้...
Read Moreง่วงนอน.......สัญญาณเตือนป่วย
“ง่วงนอน เป็นอาการที่พบบ่อยมากในกลุ่มคนทำงาน หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องป...
Read Moreโรคกรดไหลย้อน........แก้ได้หายขาด
“กรดไหลย้อน เป็นโรคที่สร้างความ “ทุกข์ทรมาน” ให้กับผู้ป่...
Read Moreหญิงตั้งครรภ์.......กินสมุนไพรได้มั๊ย
“การใช้สมุนไพรในหญิงตั้งครรภ์ ไม่มีเรื่องต้องกังวลเหมือนการใช้ยาแผนปัจจุบัน เ...
Read Moreของหวาน.....ฆาตกรโหดผลาญชีวิต
ทุกวันนี้ คนไทยเป็นชนชาติที่เสพติดรสหวานยิ่งกว่าชาติใดในเอเชีย ซึ่งความหวา...
Read Moreอ้วนลงพุง........กำจัดทิ้งซะ
“ใครๆ ก็ชอบคิดว่า อ้วนลงพุงเป็นสาเหตุของโรคนั้นโรคนี้ แต่จริงๆ แล้วอ...
Read Moreเคล็ดลับสูงอายุให้แข็งแรง
“ปัญหาของผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องอายุยืนหรอไม่ยืน แต่อยู่ที่อาการเจ็บป...
Read Moreงานใช้ทักษะป้องกันสมองเสื่อม
"การใช้สมองเป็นเรื่องที่ดี แต่การใช้สมองมากเกินไปโดยไม่ได้พักผ่อนให้เ...
Read Moreแฉความลับสมุนไพรรักษาหวัด
" การรักษาไข้หวัดด้วยยาแผนปัจจุบันเป็นการรักษาตามอาการ โดยไม่ได้ฆ่าเช...
Read Moreทำไมบางคนหิวน้ำตลอดเวลา
หลายคนอาจเคยหิวน้ำตลอดเวลาทำให้คิดว่าขาดน้ำ แต่พอดื่มน้ำจริงๆแล้วกลับปัสสาวะค...
Read Moreแฉ !!! วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฉีดไปเสียตัง...
หลายคนคิดว่าการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นของที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่จริงๆแล้ว...
Read Moreโรคอัลไซเมอร์.... ภัยร้ายใกล้ตัว
เดี๋ยวนี้หากสังเกตรอบๆตัวจะพบคนป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น รู้มั้ยว่าสาเหต...
Read Moreอ้วนลงพุง ทำ สมองเสื่อม !
ทำไมอ้วนถึงทำให้สมองเสื่อมได้ ? ความอ้วนส่งผลอะไรต่อสมอง ? หาคำตอบได้จากงา...
Read Moreเสียงหัวเราะคือยาวิเศษ
การหัวเราะบ่อยๆช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายความเครียดทำให้ตับทำงานได้ดีกว่าเดิม
Read Moreผลไม้ดอง...อันตรายสุดๆ
ผลไม้ดอง ไม่ว่าจะเป็น มะม่วงดอง มะยมดอง ฝรั่งดอง หรือผลไม้ชนิดอื่นๆ ทราบหรือไ...
Read Moreหญิงตั้งครรภ์...กินสมุนไพรได้มั๊ย
การใช้สมุนไพรในหญิงตั้งครรภ์ ไม่มีเรื่องต้องกังวลเหมือนการใช้ยาแผนปัจจุบัน เพ...
Read Moreพริกไทย...สมุนไพรกู้โลก
พริกไทย เป็นสมุนไพรที่ใช้มานานหลายพันปี ในทุกทวีปทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นฝรั่งหรื...
Read Moreเคล็ดลับสุขภาพดี 24 ช.ม.
ทุกวันนี้ มีเคล็ดลับสุขภาพออกมาเยอะไปหมด หลายคนสับสนไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหนดี
Read Moreวุ้นในตาเสื่อม...ภัยร้ายในวัยทำงาน
วุ้นในตาเสื่อม เป็นโรคที่พบบ่อยในวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยมีอาการเห็นคราบส...
Read Moreยุทธการปราบอ้วน
ปัญหาเรื่องอ้วนเป็นเรื่องที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป คนส่วนให...
Read Moreผงชูรส...เสิร์ฟโรคร้ายพร้อมอาหาร
เวลากินข้าวนอกบ้าน ร้านอาหารส่วนใหญ่มักใส่ผงชูรสเพื่อเพิ่มรสชาติอาหาร ขณะเดีย...
Read Moreนอนเวลาไหน...ดีที่สุด
ช่วงเวลา 23.00 – 03.00 น. เป็นช่วงเวลานอนที่สำคัญมากต่อระบบตับ-ถุงน้ำดี
Read Moreกินส้มตำอย่างไร...ปลอดภัยจากมะเร็ง
ส้มตำ เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทยมาช้านาน อย่างไรก็ตาม คนที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง...
Read Moreกินสมุนไพร...ไม่ต้องกลัว "แพ้ยา"
หากเทียบกับยาแผนปัจจุบันแล้ว การกินสมุนไพรมีข้อดีชัดเจนประการหนึ่ง คือ ไม่ต้อ...
Read Moreตายผ่อนส่ง…ต้องดื่มน้ำอัดลม
น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มที่นิยมแพร่หลาย แต่มีโทษต่อร่างกายสูงแบบ “ตา...
Read Moreกินยาแผนปัจจุบัน "ดัก"ไข้หวัด ได้หรือไม่
คำตอบ คือ ไม่ได้ผลครับ เนื่องจาก ยาไข้หวัดแผนปัจจุบันมีจุดอ่อนตรงที่ไม่ช่ว...
Read Moreวิตามินซี กับ หวัด
มีหลายคนถามผมเสมอว่า วิตามินซีรักษาไข้หวัดได้มั๊ย? ตอบเลยครับว่า...ได้ แต่ไม่...
Read Moreคุณรู้จักยา”พาราเซตามอล”ดีแค่ไหน?
ยาพาราเซตามอล เป็นยาที่ใช้ลดไข้ได้ดี แต่ก็เป็นโทษต่อตับและไตมากเ...
Read Moreเคยได้ยินว่า ทานสมุนไพรบำรุงร่างกายแล...
จริงๆแล้วความอ้วนบอกถึงภาวะเผาผลาญของร่างกายทำงานน้อยผิดปกติ ซึ่งสมุนไพรสา...
Read Moreดื่มกาแฟอย่างไรให้เสียสุขภาพน้อยที่สุด
การดื่มกาแฟโดยทั่วไปจะส่งผลเสียกับเรื่องของกระดูกมากที่สุด เนื่องจากทำให้เ...
Read Moreรู้มั๊ยว่าถ้าไตเริ่มทำงานไม่ค่อยดีดูต...
วิธีดูง่ายๆเบื้องต้นสำหรับไตว่าเริ่มทำงานไม่ดีแล้ว ให้ดูที่ว่าตื่นมาเข้าห้...
Read Moreน้ำมันปลา อาหารต้านไขมันในเลือดสูง จร...
ผิดสุดๆไปเลยครับ จะเห็นได้จากการตรวจจริงเลยว่าหลอดเลือดจะแข็งกรอบขาดความยื...
Read Moreการทานอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันความจำเ...
การทานอาหารมื้อเช้าช่วยทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารซึ่งจะแปรรูปเป็นสารอาหารแ...
Read Moreทำไมบางคนหิวน้ำตลอดเวลา
บางคนจะมีอาการหิวน้ำตลอดเวลาทั้งที่เพิ่งดื่มน้ำมา บางคนอาจคิดว่าขาดน้ำ จริ...
Read Moreสมุนไพรควรทานเฉพาะตอนรู้ตัวว่าป่วยหรื...
การรับประทานสมุนไพรตอนที่มีอาการป่วยก็เหมือนนำน้ำดับไฟตอนไฟไหม้บ้านไปแล้ว ...
Read Moreคัดจมูกเป็นๆหายๆ อาการยอดฮิตของคนเมือง
อาการคัดจมูกเป็นๆหายๆที่หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเป็นโรคหวัดนั้นแท้ที่จริงแล้ว...
Read Moreทำไมปวดเมื่อยตามร่างกายง่าย นวดเท่าไห...
อาการปวดเมื่อยต้นคอ บ่า สะบัก หรือเอว หากเกิดขึ้นให้คิดถึงภาวะเลือดในร่างก...
Read Moreทำไมใครๆว่าออกกำลังกายแล้วแข็งแรง แต่...
เป็นภาวะที่เกิดจากพลังงานในร่างกายไม่เพียงพอ หากยิ่งฝืนจะยิ่งทำให้ร่างกายแ...
Read Moreคอเลสเตอรอล คือ แพะรับบาปของไขมันในเล...
" ผลตรวจว่า คอเลสเตอรอลสูงจึงไม่ได้แปลว่า
สุขภาพเเย่ หรือมีไขม...
โรคไขมันในเลือดสูง
ภาวะที่ร่างกายมีไขมัน ชนิดไม่ดี ในเลือดสูง
Read More
ดูแลหัวใจสไตล์มนุษย์เงินเดือน
หัวใจถือเป็นเครื่องจักรที่ทำงานหนักที่สุดในโลกและไม่เคยหยุดทำงานตลอดชีวิต....
Read Moreสแกนสุขภาพ ปรับสมดุลชีวิต
หัวใจของการรักษาเเบบเเพทย์แผนจีน
สรุปง่ายๆสั้นๆที่สุด ได้เป็นความว่...
ศาสตร์ห้าพันปีที่พลิกชีวิต
การเเพทย์แผนจีน ที่มีจุดเริ่มต้นมายาวนาน
เเละเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่...
สะอึก สัญญาณเตือนโรคที่คุณไม่เคยรู้
อาการสะอึกจะเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือ
ระบบทางเดินอาหารที่ทำงานได้...
กินอาหารตามธาตุของร่างกายถูกต้องหรือไม่?
ร่างกายเเต่ละช่วงขึ้นอยู่กับประเภทอาหาร
ที่ทานการพักผ่อนเเละอารมณ์ใ...
ประจำเดือนเราผิดปกติหรือไม่?
ผู้หญิงส่วนใหญ่กลับไม่ทราบว่าตัวเอง
มีประจำเดือนที่ผิดปกติหรือไม่กา...
3 สัญญาณอันตรายของระบบไหลเวียนเลือด
ระบบหมุนเวียนเลือดเป็นระบบที่สำคัญมาก
ของร่างกาย หากปริมาณเลือ...
ใบหูใหญ่ ใครว่าอายุยืน
หลายคนที่ดูโหงวเฮ้งเป็น มักบอกว่า คนหูใหญ่จะอายุยืนกว่าคนปกติ แล้วคนที่มีห...
Read Moreโชคดีเกิดเป็นผู้หญิง
Read More
เสียน้อยเสียยากเสียขาเสียง่าย
Read More
ปอดไม่แข็งแรง
Read More
บอลลูน
Read More
กรดไหลย้อน&กลิ่น
โรคที่พบบ่อยมากในชีวิตประจำวัน อาการของโรคโดยทั่วไปมักจะมีอาการแสบร้อนบริเ...
Read Moreความจำ
Read More