Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

ไขปัญหาสุขภาพทางตากับโทรศัพท์มือถือ

อาการทางตาที่เกิดขึ้นกับการใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง

Read More

กินอย่างไรให้ `สมอง` สตรองโลดแล่นแจ่มใส

สมองดีเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ

Read More

`เบาหวาน` เด็กและวัยรุ่นควรใส่ใจ

รู้ไหม เบาหวานไม่ได้เป็นโรคที่เกิดกับผู้ใหญ่เท่านั้น เด็กและวัยรุ่นก็เป็นเบาห...

Read More

ปรับพฤติกรรมสักนิด ลดความเสี่ยงโรคสมอ...

หากจะพูดถึงโรคสมองเสื่อม หลายคนอาจนึกว่าเป็นโรคเดียวกับอัลไซเมอร์

Read More

ชวนทดสอบการนอนหลับของลูก

การนอนหลับพักผ่อน คือ เรื่องสำคัญและจำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์

Read More

ใช้ ‘สติ’ กำจัดภาวะเครียด

ผู้ป่วยที่มีภาวะเครียดหรือเป็นโรคซึมเศร้าที่ไม่รุนแรงนัก

Read More

รู้จริงเรื่อง ไข่ และวิธีกินไข่ ให้ได...

ไข่เป็นอาหารของคนหลายชาติหลายภาษา

Read More

ทานยาให้ถูกหลัก สอนเทคนิค “รัก” ตัวเอ...

อาการเจ็บป่วยบางสาเหตุที่รักษาไม่หายนั้น บางครั้งขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้ป่วยเอ

Read More

สิ่งแวดล้อมกับโรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้ เป็นภาวะที่ภูมิของร่างกาย มีปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้

Read More

สมองเสื่อมคือโรคอัลไซเมอร์ใช่ไหม

สมองเสื่อมเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?

Read More

ยาเถื่อน ออนไลน์ อันตรายใกล้ตัว

ในปัจจุบันการซื้อสินค้าผ่านทางอินเทอร์เน็ตถือว่าเป็นเรื่องที่ง่ายมาก

Read More

รสชาติอาหาร ตัวการก่อโรค

อาหารที่เรารับประทานทุกวัน หากจะให้มีความอร่อยกลมกล่อม

Read More

จะทราบได้อย่างไรว่า เราขี้ลืม (ธรรมดา...

เมื่อผู้ป่วยหรือญาติรู้สึกว่า คนสนิทมีความจำผิดปกติ

Read More

“ข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุในเด็ก” รู้เท่...

สุขภาพดีสิ่งที่ทุกคนต่างปรารถนา การดูแลรักษาสุขภาพ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง

Read More

โรคข้อและข้อสันหลังอักเสบ

ในทางการแพทย์ สิ่งที่น่าสงสารหรือน่าเสียดายประการหนึ่งคือ

Read More

สายตาสั้น ฟังทางนี้

สำหรับคนสายตาสั้นถ้าต้องใส่แว่นอยู่เป็นประจำ จนเสียบุคลิก

Read More

จะทำอย่างไร เมื่อคุณรู้ว่า “ไขมันในเล...

ปัจจุบันคนไทยมีอายุยืนขึ้น ทำให้พบโรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกายได้มากข...

Read More

ยาลดไขมันในเลือด

ในยุคปัจจุบันที่ความรู้ทางการแพทย์พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ

Read More

อาการชา บอกอะไรของคุณได้บ้าง

อาการชา ตามร่างกายซึ่งคุณเองก็ไม่สามารถสรุปสาเหตุที่แน่นอนได้

Read More

ซ่อมหัวใจชำรุด เมื่อหลอดเลือดหัวใจมีต...

“หัวใจ” เปรียบเสมือน “ปั้มน้ำ” ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

Read More

เส้นเลือดสมองเปราะแตกในเด็ก

ทุกคนอาจจะมองเป็นเรื่องปกติกับการที่เด็กจะร้องไห้ งอแงบ้าง

Read More

6 อาการผิดปกติธรรมดา ที่ไม่ธรรมดา

อาการปกติที่อาจจะเกิดขึ้นทุกวันอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ

Read More

โรคภูมิแพ้จมูก

โรคภูมิแพ้จมูก นอกจากจะเกิดขึ้นเพราะพันธุกรรมแล้ว

Read More

สัญญาณเตือนภัย "อัมพฤกษ์ อัมพาต"

โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงทำให้เ...

Read More

หลอดลมอักเสบในเด็ก

โรคหลอดลมอักเสบ เป็นโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจที่สำคัญ และพบได้บ่อยโรค...

Read More

อัลไซเมอร์ ต้องป้องกัน ต้องเข้าใจ และ...

21 กันยายนนี้ เป็น “วันอัลไซเมอร์โลก” ที่องค์การอัลไซเมอร์ระหว่างประเทศ (Alzh...

Read More

เลิกเป็นคนขี้แพ้ซะที

ถ้าเลือกได้คงไม่ใครอยากป่วย แต่เมื่อป่วยแล้ว ต้องรู้จักหาวิธีรับมือ แก้ให้...

Read More

เป็นหวัดไม่กินยา หายได้หรือไม่

เป็นหวัด เจ็บคอ มีไข้จำเป็นต้องกินยาปฏิชีวนะทุกครั้งถูกต้องหรือไม่

Read More

โรคหลอดเลือดสมองอักเสบ

ถ้าท่านมีอาการ (ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ให้สังเกตดูทันทีว่าป่วยเป็นโรคนี้หรือไม่)

Read More

การนอนเพื่อสุขภาพ

การนอนหลับเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญสำหรับชีวิตไม่น้อยไปกว่าการได้รับประทานอาห...

Read More

ความดันเลือดสูงกินอะไรคลายโรค

โรคความดันเลือดสูง หรือโรคแรงดันเลือดสูง ภาษาอังกฤษเรียก Hypertension ก่อให้เ...

Read More

โรคกระดูกคอเสื่อม

เมื่อเข้าสู่วัยกลางคนขึ้นไป ก็มักจะมีการเสื่อมที่กระดูกสันหลังขึ้นได้ หากใครเ...

Read More

“ความดัน” ทำให้คนตาบอดได้จริงหรือ?

“ความรัก” อาจทำให้ให้คนตาบอดทางความรู้สึก แต่ “ความดัน&r...

Read More

เด็กสายตาดี เสริมศักยภาพการเรียนรู้

ปัญหาสายตาในเด็กนั้นนอกจากจะกระทบกับคุณภาพการมองเห็นแล้ว มากกว่านั้นคือส่งผ...

Read More

เรื่องของการปวดหัวข้างเดียว

ปวดศีรษะเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากที่สุด

Read More

วิธีกินปวยเล้ง ป้องกันโรคสมองเสื่อม

ประโยชน์ของปวยเล้งต่อสมอง

Read More

เคล็ดลับ การสร้างสมาธิในวัยเรียน

สมาธิ คือ การมีใจจดจ่อในสิ่งที่ทำอย่างแน่วแน่

Read More

รู้จักไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1พ่อแม่...

สำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็ก จำเป็นต้องพร้อมรับมือกับหลายโรคที่สามารถเกิดขึ้นก...

Read More

การปฏิบัติตัวเมื่อมีอาการไอ

อาการไอ คือ ร่างกายกำลังพยายามทำให้ปอดและทางเดินหายใจโล่ง

Read More

โรคเข่าเสื่อม ตอนที่ 2

การรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อม สามารถทำได้ ดังนี้

Read More

โรคเข่าเสื่อม ตอนที่ 1

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสำคัญที่พบมากในวัยกลางคน

Read More

6 เคล็ดลับ ป้องกันไขมันเกาะตับ

สำหรับวิธีป้องกัน ไขมันเกาะตับ ของเรานับว่าเป็นเรื่องง่ายมาก

Read More

5 ข้อห้ามตอนสระผม

หนังศีรษะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเส้นผมอย่างมาก

Read More

ธาราบำบัด รักษาโรคเข่าเสื่อม

เชื่อหรือไม่ว่า ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคข้อเสื่อมมากกว่า 6 ล้านคน

Read More

เจียวกู่หลาน กับ 10 สรรพคุณ พร้อมข้อค...

เจียวกู่หลาน กับ 10 สรรพคุณเด็ดน่ารู้

Read More

ระวัง “หวัดขึ้นหู” เสี่ยงลูกน้อยหูดับ

ที่มักเป็นโรคประจำฤดูอย่าง “โรคหวัด” ที่นอกจากจะทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดิน...

Read More

เช็คตัวเองด่วน!! อาการเจ็บคอไม่ใช่แค่...

หลายคนเข้าใจว่าอาการเจ็บคออาจเป็นเพราะช่วงนี้อากาศเปลี่ยน

Read More

ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคข้อเข่าเ...

เมื่อคุณเริ่มได้ยินเสียงเข่าดังขณะขยับตัว หรือเดิน นั่นคือสัญญาณเบื้องต้นข...

Read More

เช็คสุขภาพจากสีน้ำมูก

การเช็คสุขภาพง่าย ๆ นั้นมีอยู่หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือการสังเกต สีน้ำมูก

Read More

กรมแพทย์แผนไทย เผย 6 โรคห้ามนวด

กรมแพทย์แผนไทยฯชี้โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง มีแผลอักเสบ

Read More

ผมร่วงบางรักษาได้

คนไทยจำนวนไม่น้อยที่ต้องประสบกับปัญหาภาวะผมร่วงบางหรือศีรษะล้าน

Read More

โรคที่พบบ่อยในวัยรุ่น

ในสภาวะสังคมที่เต็มไปด้วยอาหารการกินที่หลากหลาย

Read More

สะโพก เข่า อวัยวะยอดฮิต ของโรคข้อเข่า...

ลุกก็โอย...นั่งก็โอย ดูจะเป็นอาการของคนที่อายุเริ่มมากขึ้น

Read More

ใช้กล่องแบ่งยา เสี่ยงยาเสื่อมคุณภาพ

การจัดเก็บยามีผลต่อคุณภาพของยา

Read More

เช็คสัญญาณเตือนภาวะหัวใจล้มเหลว

ภาวะหัวใจล้มเหลว เป็นภัยเงียบที่คนไทยน้อยคนนักจะรู้ตัวและรักษาได้ทันท่วงที...

Read More

ผักทอดใช้น้ำมันแบบไหนดี

จากที่มีการถกเถียงกันเรื่องกินมันหมู

Read More

ท่าโยคะช่วยหลับสบาย

ปัจจุบันหลายคนประสบปัญหาการนอน

Read More

นอนไม่หลับในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุมักมีปัญหาเรื่องนอนไม่ค่อยหลับ

Read More

ไม่อ้วน กินอะไร?

อาจารย์ศัลยา คงสมบูรณ์เวช นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพ (สหรัฐอเมริกา) Read More

ไขมันในเลือดเกิน ส่งผลต่อระบบหัวใจและ...

อธิบดีกรมการแพทย์ระบุไขมันในเลือดสูง

Read More

เตรียมรับมือ อาการคัดจมูก เมื่อเข้าสู...

อาการคัดจมูก คืออะไร ?

Read More

คนไทยป่วย ความดันสูง

คนไทย 56% ยังไม่รู้ตัวเองป่วยโรคความดันสูง

Read More

ผู้สูงอายุปวดเมื่อย ควรทำอย่างไร

เมื่อย่างเข้าสู่วัยชรา หรือผู้สูงอายุ อวัยวะต่างๆ ย่อมเสื่อมลงเป็นธรรมชาติ

Read More

การบริหารเข่า แบบง่ายๆ

อาการปวดเข่า เป็นสิ่งที่พบบ่อยในคนวัยกลางคนขึ้นไป

Read More

ขยับกาย สบายชีวี

ปัจจุบัน การทำงานของคนส่วนใหญ่

Read More

ผมร่วงบางไม่ใช่ปัญหา แนะแนวทางรักษาได้

ปัจจุบัน คนไทยจำนวนไม่น้อยที่ต้องประสบกับปัญหาภาวะผมร่วงบาง หรือศีรษะล้าน

Read More

คนอ้วนกับการออกกำลังกาย

โรคอ้วนเป็นโรคที่พบได้บ่อยตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้สูงอายุ

Read More

การปฏิบัติตนเพื่อสุขภาพกระดูกที่ดี

การป้องกันในเรื่องพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ

Read More

ผงชูรส ทำให้ผมร่วงจริงหรือ?

“อย่ากินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเยอะ เดี๋ยวผมร่วง”

Read More

รู้จักอาการ “ข้อไหล่ติด”

ข้อไหล่ติดเป็นภาวะที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดไหล่

Read More

อากาศเปลี่ยน ‘เสี่ยงไข้หวัดใหญ่-ปอดอั...

โรคปอดอักเสบ ถือเป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจ

Read More

คนไทยป่วยโรคหัวใจเฉลี่ย ชม.ละ 7 คน

กรมการแพทย์เผย 29 ก.ย.วันโรคหัวใจโลก

Read More

เคล็ดลับ ทำให้หัวใจแข็งแรง

เรื่องง่ายๆ ที่คุณเองอาจจะมองข้ามกันไป

Read More

12 วิธีสระผม ลดผมร่วงได้จริง!

ปัญหาผมร่วง ผมเสีย หลายๆ คนอาจมองว่าเป็นเรื่องที่แก้ไขยาก

Read More

6 เคล็ดลับดูแลสมองห่างไกลโรค

หลายคนคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วสำหรับเคล็ดลับในการดูแลสมองของเราให้อยู่ในสภาพใ...

Read More

เห็ดหลินจือสุดยอดสมุนไพร ช่วยลดความดั...

จากคำร่ำลือว่าเห็ดหลินจือนั้น คือ สุดยอดสมุนไพร

Read More

ถนอมตาด้วยท่าโยคะ

ในหนึ่งวันเราใช้สายตาอยู่กับหน้าจอนานมาก

Read More

ใช้หัวโหม่งฟุตบอล เสี่ยงสมองเสื่อมจริ...

เดลี่เมล์ นำเสนอข่าวอ้างงานศึกษาว่านักฟุตบอลอาจจะมีภาวะสุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรค...

Read More

เก็บตัวเงียบ-ไม่เข้าสังคม ภาวะสมองเสื่อม

Read More

“ชามือชาเท้า” อย่ารอช้า!

ปลายมือ ปลายเท้า อาการที่ดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่

Read More

หยุดติดเตียง กับผู้ป่วยสมองเสื่อม

ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมหลายท่าน ที่มีปัญหาการเคลื่อนไหว ยังคงเป็นเรื่องที่คนในคร...

Read More

เตือนภัย

คนไทยนิยม “ยาชุด” ทำยอดไตพังกระฉูด 

Read More

การวินิจฉัยอาการสมองเสื่อม

การสังเกตอาการของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม

Read More

“เบอร์รี่” ช่วยปกป้องดวงตา ชะลอจอประ...

จอประสาทตา ส่วนที่สำคัญที่สุดในการมองเห็น

Read More

เรียนรู้ป้องกัน “วุ้นตาเสื่อม”

วุ้นตา (Vitreous degeneration) เป็นสารใสคล้ายเจลบรรจุอยู่ภายในลูกตาส่วนหลัง

Read More

ทำอย่างไร เมื่อ ‘ ไอ’ รังควาน

อาการไอ เป็นการขับลมผ่านสายเสียงที่ปิด

Read More

สุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย

การออกกำลังเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุด

Read More

การสื่อสารกับผู้ป่วยความจำเสื่อม

ผู้สูงอายุในบ้านที่มีปัญหาสมองเสื่อม มักมีอารมณ์ที่แตกต่างกัน

Read More

จมูกอักเสบแก้ได้

โรคภูมิแพ้ทางจมูก เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนควรรู้จักและเรียนรู้

Read More

ดูแล “หัวใจ” ด้วยผักผลไม้ 5 สี

หัวใจ อวัยวะสำคัญที่ทำงานตลอดเวลา

Read More

ปัสสาวะบอกโรค

ปัสสาวะเป็นสิ่งที่ช่วยบ่งบอกโรคได้หลายชนิด

Read More

แค่ขยับเท่ากับสุขภาพ

การพัฒนาทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เกิดสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย

Read More

ป้องกันและชะลอการเสื่อมของไต

โรคไต เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติที่บริเวณไต

Read More

ปวดเข่า เข่าเสื่อม ปัจจัยอะไรที่ทำให้...

อาการปวดเข่า เราเคยสงสัยบ้างไหมว่า

Read More

ตาแฟชั่นกับอันตรายต่อดวงตา

คอนแท็กเลนส์แฟชั่นเป็นอย่างไร

Read More

กระตุ้นรากผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้น เพียงด...

หลาย ๆ ท่านน่าจะเคยประสบการณ์ผมหลุดร่วงง่าย

Read More

เก๋ากี้ สมุนไพรเพื่ออายุที่ยืนยาว

เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่สตรีชั้นสูงชาวจีนบริโภคเก๋ากี้ เพื่อให้อ่อนเยาว...

Read More

“ยาฉีด” หายเร็วกว่า “ยากิน” จริงหรือ?

หลายคนที่ไม่สบาย แล้วอยากให้ไข้ลดลงเร็วๆ จุงขอให้หมอช่วยฉีดยาให้ ด้วยคิดว่...

Read More

นม...พระเอกหรือผู้ร้าย

เป็นที่ทราบกันดีว่า นมเป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด

Read More

ยาสเตียรอยด์กับสุขภาพตา

ยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ หรือที่เรียกสั้นๆ ว่ากลุ่มสเตียรอยด์

Read More

ดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือวันละช้อนชา..ระวัง...

คือมีคนแชร์เรื่องนี้ แนะนำว่าให้เอาเกลือมา 1 ช้อนชา

Read More

5 สารเร่งขาวมรณะ

Read More

น้ำ...สำคัญ แค่ไหน...ใครรู้บ้าง

ร่างกายของมนุษย์มีน้ำอยู่ในร่างกายถึง 70 %

Read More

แนะลดน้ำหนัก ด้วยอาหารที่โปรตีนสูง

นักวิจัยมหาวิทยาลัยเปอร์ดิว ของสหรัฐอเมริกา

Read More

จับเม้าส์นาน เป็นโรคได้

ารใช้คอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟนในยุคเช่นนี้ส่งผลกระทบโดยตรงกับเส้นประสาท

Read More

ป้องกันความดันโลหิตสูงด้วยอาหาร

ปัญหาความดันโลหิตสูงมักจะคู่กับคนมีอายุ

Read More

5 โรคเสี่ยงจาก “ไมเกรน”

Read More

สิวสเตียรอยด์! เหยื่อครีมหน้าขาว แถมห...

Read More

“เจ็บคอเรื้อรัง” ทำอย่างไร เมื่อไม่หา...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย

Read More

ทำอย่างไรเมื่อเป็นเหน็บชา

สาเหตุ อาการเหน็บชาเกิดขึ้นเมื่อแรงกดทับส่วนใดส่วนหนึ่งบนแขนหรือขา

Read More

มนุษย์ออฟฟิศกับโรคที่ต้องระวัง

โรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม

Read More

4 สาเหตุหายนะ หน้าพังเพราะ “มือ”

มือเรานั้นเป็นหนึ่งอวัยวะสำคัญที่ใช้มากที่สุดในชีวิตประจำวัน

Read More

11 วิธีชะลอป้องกันสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อม ยังคงเป็นปัญหาสำคัญที่ทุกคนพยายามดูแลตัวเอง และผู้สูงอายุในบ้า...

Read More

งาดำ เคล็ดลับสู้โรคข้อเข่าเสื่อม

ไม่มีใครอยากเข่าทรุดหรอกเชื่อไหม

Read More

3 อาการสุดฮิตวัยทำงาน

กรมอนามัย เผยผลสำรวจคนวัยทำงาน 60% พบโรคออฟฟิศซินโดรม “ปวดหลังเรื้อรัง-ไมเกรน...

Read More

สมองเสื่อม ออกกำลังกายสมองช่วยได้

สมองเสื่อมเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากความเสื่อมของร่างกาย โดยปกติ

Read More

ทดสอบสเตียรอยด์

Read More

ดื่มน้ำเท่าไรคอก็ยังแห้ง

อาการกระหายน้ำเช่นนี้ เกิดขึ้นได้จาก 2 สาเหตุหลักด้วยกัน

Read More

6 อาการน่าสงสัยเสี่ยงสมองเสื่อม

1. ความจำระยะสั้นไม่ดี เช่น ลืมวันนัด ลืมของบ่อยๆ พูดซ้ำ ถามซ้ำ ไม่รู้เวลา แล...

Read More

อดนอน ภูมิตกติดหวัดง่ายขึ้น

อดนอน ไม่ได้แค่ทำให้คุณง่วงสลึมสลือนะคะ แต่สร้างปัญหาให้คุณมากกว่านั้น

Read More

หวัด ไม่ได้มากับฝน?

เชื้อไวรัสหวัด จริงๆ แล้วลอยอยู่ในอากาศทุกที่

Read More

คนไทยป่วยโรคระบบประสาทและสมองเพิ่มขึ้น

คนไทยป่วยโรคระบบประสาทและสมองเพิ่มขึ้น ชี้มีอาการปวดศีรษะมาก อาเจียน ชาตามมือ...

Read More

“มือชา” ปัญหาที่พบบ่อย

เคยไหมที่มีอาการมือชา สาเหตุเกิดจากอะไร จะมีวิธีป้องกัน และรักษาได้หรือไม่ ม...

Read More

วิตามิน C สู้หวัดได้จริงหรือ?

“วิตามินซี” หรือ กรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) เป็นวิตามินชนิด...

Read More

เครื่องดื่มที่ “ดี” และ “ไม่ดี” ต่อผิว

การดูแลผิวให้สวยกระจ่างใสส่วนหนึ่งก็คือ การดื่มน้ำเยอะๆ

Read More

`หัวเราะ` สร้างภูมิคุ้มกัน

การหัวเราะเป็นความสามารถที่มนุษย์ทุกคนมีโดยธรรมชาติโดยไม่ต้องฝึก ไม่ต้องเรียน...

Read More

อ้วน...ลงพุง ทำร่างกายปั่นป่วน

Read More

13 สัญญาณคนดื่มน้ำน้อย

น้ำ คือ สิ่งจำเป็นต่อร่างกายมากที่สุด ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าอาหารที่เรารับประทานใ...

Read More

4 โรคแถม จากอาการปวดหัวไมเกรน

ไมเกรน อาการปวดหัวที่ไม่ได้แค่สร้างความทรมานปนรำคาญเท่านั้น

Read More

ระวังใส่ส้นสูง เสี่ยงกระดูกเท้าเบี้ยว

“เท้า” เป็นจุดเริ่มต้นของบุคลิกภาพที่ดีมากกว่าการเดินเหินอย่างสวยงาม เพราะถ...

Read More

อ่อนกว่าวัย ด้วยการขี่จักรยาน

การขี่จักรยาน นอกจากจะช่วยเรื่องการเผาผลาญของร่างกายแล้วนั้น

Read More

6 วิธีกินคลีน นอกบ้าน

ตอนนี้เห็นหลายคนหันมากินอาหารคลีน ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ

Read More

งาเม็ดเล็กแต่มากด้วยคุณค่า

เมล็ดงา คนส่วนมากรู้จัก และเคยบริโภคกันมานาน

Read More

5 ผลร้าย คาเฟอีนทำร้ายร่างกาย

รู้กันดีว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนกลับขาดไม่ได้

Read More

โรคข้ออักเสบ ยิ่งอ้วนยิ่งรุนแรง

น้ำหนักตัวที่มากขึ้นจะทำให้หลัง สะโพก หัวเข่า และเท้าต้องรับภาระจากน้ำหนัก...

Read More

รู้จักสิว.....รักษาหาย

สาเหตุของสิวเป็นเรื่องที่ง่ายมาก ว่าสาเหตุเกิดจากอะไร.....

Read More

10 ไลฟ์สไตล์ ทำให้แก่ก่อนวัย

ความแก่ เป็นสิ่งที่หลายคนไม่พึงปรารถนา ไม่แปลกที่หลายคนจะสรรหาสารพัดวิธีมาทำใ...

Read More

5 วิธีบริหารดวงตา คลายล้า ลดปวด

วันนี้เรามีอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยฟื้นฟูดวงตาจากความเมื่อยล้า  Read More

Dash Food อาหารผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

คนไข้ที่เป็นความดันโลหิตสูงแพทย์แนะนำว่าให้ทานเกลือให้น้อยลง

Read More

เตือน! โรคอันตรายในผู้หญิง หัวใจ-หลอด...

นพ. ไพโรจน์ บุญศิรินำชัย รองเลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) เปิ...

Read More

กินยาแผนปัจจุบัน "ดัก" ไข้หวัด ได้หรื...

"คำตอบ คือ ไม่ได้ผลครับ

Read More

“ วิ่ง ” วันละ 5 นาที ลดเสี่ยงสารพัดโรค

การวิ่ง เป็นอีกหนึ่งกีฬายอดฮิตที่เหล่าคนรักสุขภาพเลือกปฏิบัติกัน

Read More

เส้นเลือดในสมองตีบ มีอาการอย่างไร

โรคเส้นเลือดในสมองตีบ เป็นโรคที่พบบ่อยในคนไทย

Read More

โรคตาสุดฮิต พบบ่อยในผู้ชรา

โรคตาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ นายแพทย์สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผย...

Read More

แจ้งชื่อ-นามสกุล ก่อนซื้อ “ยาแก้ไอ”

Read More

3 เหตุผลงดมื้อเช้า เปลี่ยนด่วน!!!

มื้อเช้าเป็นที่สำคัญที่สุดของวัน

Read More

ปวดฟันบ่อย อย่าวางใจ

เส้นประสาทบนใบหน้า อยู่บริเวณข้างใบหูหรือเราเรียกว่า เส้นประสาทสมองคู่ที่ ...

Read More

ปวดศีรษะแบบไหน? ไม่ปกติ

อาการปวดศีรษะ เป็นอาการที่เราทุกคนต่างคุ้นเคย และอย่างน้อยทุกคนก็เคยมีอากา...

Read More

ออกกำลังกายสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์มีผลกระทบชัดเจนกับชีวิตประจำวัน และยังเป็นสาเหตุอันดับต้นๆของ...

Read More

เตรียมรับมือ โรคระบาดที่มากับฝน

โรคระบาดถือเป็นภัยร้ายแรงประเภทหนึ่ง ที่ก่อให้เกิดการเจ็บป่วย และเสียชีวิต...

Read More

3 สัญญาณเตือนร่างกายแย่

สัญญาณเตือนความผิดปกติของร่างกายมีหลายอย่าง

Read More

เข่าเสื่อม.........แก้ได้

ปัญหาเข่าเสื่อมกำลังรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ในคนไทย

Read More

จ้องจอนาน ระวังสายตาสั้นเทียม

โรคสายตาสั้นเทียม (Pseudomyopia) เป็นภาวะสายตาสั้นที่เกิดจากกล้ามเนื้อในเน...

Read More

เคล็ดลับ..........บริหารสมอง

สมอง ก็เหมือนอวัยวะอื่นในร่างกายที่ต้องบริหารให้แข็งแรง

Read More

กินอาหารคลีน........แข็งแรงเว่อร์

ช่วงนี้ กระแสกินอาหารคลีนมาแรง แต่การกินอาหารคลีนผิดวิธี ทำให้ร่างกายแย่กว...

Read More

โรคลมแดด รักษาไม่ทัน หมดสติถึงตายได้ ...

หน้าร้อนนี้ แค่เห็นแดดก็ไม่อยากจะออกจากบ้านกันแล้วใช่ไหม

Read More

กินเค็ม......เตรียมป่วย

ทุกวันนี้ คนไทยจำนวนมากป่วยด้วยโรคไตเสื่อม

Read More

ความดันต่ำ........สัญญาณเลือดน้อย

ความดันต่ำ เป็นโรคที่พบบ่อยในคนไทย

Read More

อันตราย ! ออกกำลังกายท่าหมุนคออาจกดทั...

ปวดคออย่าออกกำลังกายด้วยท่าหมุนคอเด็ดขาด อันตรายกว่าที่คิด ได้โทษมากกว่าปร...

Read More

ดูแลไตถูกวิธี....สบายทั้งชาติ

ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคไตเสื่อมเพิ่มขึ้นทุกปี

Read More

ปัสสาวะบ่อย.......สัญญาณเตือนป่วย

หลายคนมีปัญหาเรื่องปัสสาวะบ่อยช่วงกลางวัน หรือตื่นมาปัสสาวะกลางคืน

Read More

3 สัญญาณเตือนความจำเสื่อม

โรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะความจำเสื่อมพบบ่อยที่สุด

Read More

ผิวสวย.....ด้วยน้ำมะเขือเทศ

เวลาพูดถึงผิวสวย น้ำมะเขือเทศเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีคนพูดถึงมากที่สุดอย่า...

Read More

ป้องกันอย่างไร ห่างไกลโรคภูมิแพ้

อุบัติการของโรคภูมิแพ้จากการสำรวจทั่วโลก และการสำรวจในประเทศไทยเอง พบว่า เ...

Read More

3 เครื่องดื่ม...กินแล้วสมองเสื่อม

ปัจจุบันมีเครื่องดื่มใหม่หลายชนิดเข้ามาให้เลือกซื้อมากมาย

Read More

เสื้อรัดรูป....ใส่แล้วอันตราย

ท่ามกลางแฟชั่นเสื้อผ้าที่มีคอลเลคชั่นใหม่ตลอดเวลา เสื้อผ้ารัดรูปเป็นสิ่งที...

Read More

7 สาเหตุทำ “ผมร่วง” ศีรษะล้าน

กรมการแพทย์เปิด 7 สาเหตุหลักทำ “ผมร่วง” ศีรษะล้าน ชี้ร่วงเกินว...

Read More

ปวดหลัง.........บอกโรค

ปวดหลัง เป็นอาการปวดที่พบบ่อยที่สุด

Read More

เคล็ดลับสายตาดี.........ชั่วชีวิต

สายตาเป็นอวัยวะที่ใช้งานมากในแต่ละวัน ที่สำคัญเราต้องใช้งานตลอดชีวิต

Read More

“ยาลดน้ำหนัก” อันตรายอย่างไร และเหมาะ...

อ.พญ.ประพิมพ์พร ฉัตรานุกูลชัย ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิ...

Read More

เคล็ดลับกินอาหาร......เวลาเป็นหวัด

เวลาเป็นหวัด สารพัดตำราว่ากินอาหารตัวนั้นตัวนี้ดี จะมาให้เราได้ยินบ่อยๆ

Read More

สมองเสื่อม.......ดูยังไง!!!

ปัจจุบัน โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์พบได้มากขึ้นในช่วงอายุน้อยลงเรื่อยๆ

Read More

ผลเสีย และชนิดของการ “นอนไม่หลับ” ตอน...

ความผิดปกติของการนอน ที่พบบ่อยที่สุดคือ “อาการนอนไม่หลับ”

Read More

เคล็ดลับอายุยืน 100 ปี

ปัจจุบันอายุขัยคนทั่วโลกเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

Read More

เทคนิคกินสมุนไพร...ถูกวิธี

เวลากินสมุนไพร หลายคนอาจมีคำถามว่ากินอย่างไรจึงจะดีต่อร่างกายมากที่สุด วัน...

Read More

วิธีรักษาสุขภาพดวงตา ให้สดใสอยู่เสมอ

จากการสำรวจพบว่าคนไทยประมาณ 18% จะมีปัญหาทางด้านสายตา

Read More

รองช้ำเป็นแล้ว.........หายได้

รองช้ำ คือภาวะเอ็นบริเวณส้นเท้าอักเสบเรื้อรัง

Read More

กินยาหวัด.....หายหวัดช้าเท่ากับไม่กิน

คุณรู้มั๊ยครับว่า ทุกวันนี้เวลากินยาหวัดแผนปัจจุบันส่วนใหญ่แล้วใช้เวลาหายห...

Read More

ยาลดน้ำหนักเป็นยาอันตราย และไม่มีจำหน...

ยาลดน้ำหนักแบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ

Read More

กินข้าวอย่างฉลาด........ไม่มีอ้วน

ทุกวันนี้ ข้าวตกเป็นผู้ร้ายในสายตาคนรักสุขภาพว่าเป็นสาเหตุของโรคอ้วน

Read More

เคล็ดลับออกกำลังกาย...แข็งแรง

ทุกวันนี้ มีวิธีการออกกำลังกายใหม่ๆ ออกมามากมาย

Read More

กินไม่ระวัง เสี่ยงโรคตับคั่งไขมัน

ปัจจุบันพฤติกรรมการกินอยู่ในชีวิตประจำวันของประชากรทั่วโลกเปลี่ยนแปลงไปอย่...

Read More

อาหารสกปรก....ชีวิตก็แย่

อาหารเป็นพิษเกิดจากสารพิษที่เชื้อแบคทีเรียสร้างขึ้นในอาหาร

Read More

น้ำแข็ง..ฆาตกรเงียบ

น้ำแข็ง เป็นวัตถุยอดนิยมใส่ในเครื่องดื่มขนมหวานต่างๆ

Read More

เหลือเชื่อ กินยาพาราฯ เผลอ ๆ จะกลายเป...

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เมื่อยาพาราเซตามอล ยาสามัญประจำบ้านที่หลาย ๆ คนต่างนึกถึง...

Read More

อ่อนเพลียเรื้อรัง.........ใครว่าไม่ป่วย

โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง เกิดจากพลังงานร่างกายไม่เพียงพอใช้งานแต่ละวัน

Read More

บวมน้ำ......สัญญาณเตือนป่วย

อาการบวมน้ำ เป็นสัญญาณเตือนป่วยพบบ่อย ส่วนมากมักเกิดบริเวณใบหน้าและขาทั้งส...

Read More

รองเท้านั้นสำคัญไฉน

“เราใส่รองเท้าไปทำไม”

Read More

เคล็ดลับ....กินสมุนไพรคู่ยาแผนปัจจุบัน

เวลาใช้สมุนไพรควบคู่ยาแผนปัจจุบัน เราควรตั้งเป้าหมายหลัก 3 อย่างที่ช่วยให้สุข...

Read More

กินสมุนไพร...เมื่อไหร่ดี?

พอเริ่มเข้าวัยกลางคน ความแข็งแรงร่างกายเริ่มน้อยกว่าสมัยวัยรุ่น

Read More

ปรับวิธีกินยาพาราเซตามอลใหม่! ห้ามกิน...

เมื่อปลายเดือนกันยายน 2557 ที่ผ่านมา คณะอนุกรรมการส่งเสริมการใช้ยาอย่างสมเ...

Read More

กินผักให้แข็งแรง

ส่วนใหญ่คนชอบคิดว่ากินผักมากๆ สุขภาพจะดี

Read More

โยคะ...บำรุงสุขภาพ

โยคะ เป็นวิธีดูแลสุขภาพที่ดีมาก

Read More

กินไข่วันละ 6 ฟอง ไม่ต้องห่วงคอเลสเตอ...

คอเลสเตอรอลไม่อันตรายแล้วจริงหรือ ?

Read More

อ่อนเพลียเรื้อรัง....โรคร้ายใกล้ตัว

อ่อนเพลียเรื้อรัง เป็นโรคที่มีอาการอ่อนเพลียตลอดเวลา ไม่ว่าจะพักผ่อนมากแค่...

Read More

ความสุข...ช่วยอะไรเราบ้าง

เวลาเรามีความสุข หลายคนคิดว่าส่งผลดีต่อจิตใจเท่านั้น

Read More

ปรับห้องน้ำอย่างไร...สูงวัยปลอดภัย

"ผู้สูงอายุ" เป็นช่วงวัยที่สภาพร่างกายถดถอย จึงต้องมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด

Read More

นิ้วล๊อค..........บอกโรค

คนส่วนใหญ่พออายุ 35 ปีขึ้นไป สิ่งที่มักพบเจอก็คือ เริ่มมีอาการข้อนิ้วตึงๆ บวม...

Read More

ตับเสื่อม.....ป้องกันได้

ตับเสื่อม คือ ภาวะที่ตับทำงานแย่กว่าปกติ เกิดจากเนื้อตับเสียหายจากสาเหตุ 3 อย่าง

Read More

6 ประโยชน์ที่สมองได้รับจากการออกกำลัง...

การเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกาย เปรียบแล้วก็เหมือนกับยารักษาโรค

Read More

สมอง...

สมองเป็นอวัยวะมหัศจรรย์ที่เป็น “ศูนย์บัญชาการใหญ่” ของร่างกาย<...

Read More

เคล็ดลับบำรุงสมอง...แบบง่ายๆ

ปัจจุบัน มีบทความเกี่ยวกับวิธีดูแลสมองมากมายจนอ่านแล้วงง

Read More

"นอนน้อย" อันตราย เหมือน "ไม่ได้นอน"

ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐวอชิงตัน ศึกษาวิจัยผลการนอนโดยอาศัยการเก็บข้อมูล

Read More

แกว่งแขน.....ตับแข็งแรง

“หลายคนอาจเคยได้ยินเรื่อง “แกว่งแขน รักษาโรค” ทำให้คิดว่ารักษาได้สารพัดโรค แต...

Read More

รู้มั้ย.....อวัยวะไหนเป็นปัญหา

คนเราเมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะภายในจะทำงานเสื่อมถอย ยิ่งไม่ได้บำรุงดูแลอย่างถูก...

Read More

11 อ. เพื่อสูงวัยแบบสตรอง

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นสภาพร่างกายย่อมเปลี่ยนแปลงไป

Read More

ออกกำลัง....ผลาญไขมัน

คนส่วนใหญ่พอพูดถึงการออกกำลังกาย มักคิดว่ายิ่งออกกำลังมากไขมันยิ่งลด

Read More

กระดูกพรุน...โรคร้ายฆ่าคุณตาย

โรคกระดูกพรุน เป็นภาวะกระดูกเสื่อมสลายทั่วร่างกาย

Read More

กินตามธาตุดับร้อน อย่างไรได้สุขภาพ

เรื่องกินเรื่องใหญ่ โดยเฉพาะในห้วงเวลาเช่นนี้ ที่รังสีความร้อนแผดเผาไปทุกห...

Read More

โรคเกลียดวันจันทร์...หายได้นะ

หลายคนเป็นโรคไม่อยากตื่นไปทำงานวันจันทร์

Read More

อายุยืน 100 ปี...คุณก็ทำได้

เคล็ดลับอายุยืน 100 ปี สามารถทำได้ง่ายๆ ตามตัวอย่างด้านล่าง แค่นี้เราก็มีช...

Read More

เทคนิคพัฒนาสมองเจ้าตัวน้อย

สำหรับเด็กตั้งแต่วัยแรกเกิด จนถึงอายุ 6 ปี

Read More

ข้อเข่าเสื่อม...เป็นได้หายขาด

กระดูกเข่าเสื่อมเป็นโรคยอดฮิตของคนวัย 40 ปีขึ้นไป

Read More

โรคอัลไซเมอร์.........วายร้ายระดับโลก

สถานการณ์โรคอัลไซเมอร์ในปัจจุบันเป็นปัญหาใหญ่ระดับโลกไปแล้ว จากข้อมูลล่าสุดขอ...

Read More

ปวดหลังไม่เกี่ยวกับโรคไตเสมอไป

ศิริราชเปิดเวทีแจงข้อมูลความเข้าใจ “โรคไต” ผิด ๆ ทางโซเชียล ย้...

Read More

กินถูกวิธี........อายุยืนหมื่นๆปี

ทุกวันนี้ มีบทความเรื่องกินอาหารชนิดนั้นชนิดนี้ซิ ช่วยเรื่องนั้นเรื่องนี้ได้

Read More

ถึงเวลาคนไข้โรคหืด แอดมิดลดลง

เครือข่ายคลินิกโรคหืดฯ เผยปี 2558 จำนวนคนไข้โรคหืดแอดมิดลดลง 29% เพื่อคุณภ...

Read More

จอประสาทตาเสื่อม......โรคร้ายมาแรง

จอประสาทตาเสื่อม สมัยก่อนเจอในคนวัย 50 ปีขึ้นไป ปัจจุบันเจอได้แม้แต่คนอายุ...

Read More

สิ่งแวดล้อมกับโรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้ เป็นภาวะที่ภูมิของร่างกาย มีปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น...

Read More

ง่วงนอน.......สัญญาณเตือนป่วย

ง่วงนอน เป็นอาการที่พบบ่อยมากในกลุ่มคนทำงาน

Read More

6 อาการน่าสงสัยเสี่ยงสมองเสื่อม

Read More

สมองดี......สมาธิดีด้วย

ยุคปัจจุบันที่มีแต่ความสับสนวุ่นวาย หลายคนหันมาฝึกสมาธิเพื่อประโยชน์ในชีวิตปร...

Read More

น้ำมันทอดซ้ำ.....ฆ่าคนตายเป็นใบไม้ร่วง

สิ่งที่ทำให้คนตายมากที่สุดไม่ใช่ภัยพิบัติ แต่เป็นอาหารต่างหาก

Read More

โรคหัวใจขาดเลือด...เป็นปุ๊บตายคาที่

โรคหัวใจขาดเลือด เกิดจากไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ทำให้กล้ามเนื้อหัว...

Read More

โรคหัวใจ...ไล่ให้ไกลจากชีวิต

ปัจจุบัน คนเราเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็ง

Read More

‘กลูตาฯ’ ทางเลือกที่ผิด ของคนอยากขาว

“อยากขาว อยากหล่อ อยากสวย” สมัยนี้มีสารพัดวิธี ล้วนเนรมิตให้ได้ดั่งใจ ไม่ว่าจ...

Read More

ปรับการกิน ลดภาระของไต

ข้อมูลจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย คาดการณ์ว่าคนไทยป่วยเป็นโรคไตวายเรื้อรังป...

Read More

อดอาหารเช้า..ระวัง! “อัลไซเมอร์” ดูแล...

ชีวิตคนในเมืองใหญ่ เมืองหลวง เมืองกรุง ที่ต้องเร่งรีบแข่งกับเวลา การอดอาหา...

Read More

3 วิธีช่วยสมองแจ่มใสหลังเกษียณ

ใครว่าคนวัยหลังเกษียณต้องอารมณ์บูด หลงๆ ลืมๆ หรือหดหู่ไปตามความเสื่อมถอยขอ...

Read More

สมุนไพรปราบหวัดเร็วกว่า.. ดีกว่า..

ช่วงนี้เมืองไทยอากาศร้อนจัดมากๆ คนที่เจ็บป่วยจากหวัดมากขึ้นเป็นทวีคูณ หลายคนถ...

Read More

วิธีทำให้สมองอ่อนเยาว์

วิธีทำให้สมองอ่อนเยาว์ สมองทำงานได้ดีและเป็นระบบมากขึ้นก็เพราะการเล่นดนตรี...

Read More

ท้องอืดแน่น.......แก้ยังไงดี!!

ท้องอืดแน่นเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด เรียกได้ว่าคนไทยมีปัญหากระเพาะอาหารอ่อนแอ...

Read More

6 แอพพลิเคชั่นของคนรักสุขภาพที่คุณห้า...

ยุคนี้สมัยนี้อะไรก็สะดวกสบาย คิดจะสนทนา ซื้อสินค้า หรือหาความรู้อินเทอร์เน...

Read More

รู้จักไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ H1N1 พ่อแม...

สำหรับคุณแม่ที่มีลูกเล็ก จำเป็นต้องพร้อมรับมือกับหลายโรคที่สามารถเกิดขึ้นก...

Read More

กินข้าวขาว..ใครว่าแย่

ขณะนี้ กระแสกินข้าวกล้องเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง แต่รู้มั๊ยครับว่า คนมากมายกล...

Read More

ความดันโลหิตสูง…รักษาได้หายขาด

ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อยมากที่สุดอย่างหนึ่ง การรักษาโรคนี้ของแผนปั...

Read More

ระวัง “หวัดขึ้นหู” เสี่ยงลูกน้อยหูดับ

นับว่าเป็นช่วงเวลายอดนิยมสำหรับการเจ็บป่วยประจำปี กับช่วงเวลาปลายฝนต้นหนาว...

Read More

6 วิธีแก้ปัญหาช่วยคนขี้ลืม

“ขี้ลืม” หรืออาการหลงลืม ถือเป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆก็เป็นกันได...

Read More

สุขภาพดีดูตรงไหน...รูปร่างหรือน้ำหนัก

เวลาผู้หญิงส่วนใหญ่บ่นว่า...อ้วนๆ เกือบทุกคนบอกว่าเพราะน้ำหนักขึ้น โดยไม่ไ...

Read More

ฟิต...ไตให้แข็งแรง

ไต เป็นอวัยวะทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายและกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด...

Read More

โรคข้อเข่าเสื่อม ควรออกกำลังกายอย่างไร

ผู้ที่ข้อเข่าเสื่อม หรือมีอาการข้ออักเสบ การรักษาการเคลื่อนไหวของสะโพก หัว...

Read More

ปวดศีรษะ...บอกอะไรเราบ้าง

ปวดศีรษะ เป็นอาการที่พบบ่อยมากที่สุดอาการหนึ่ง

Read More

หลอดเลือดสมองแตก...ป้องกันก่อนจะสาย

คนส่วนใหญ่มักกลัวเวลาเห็นคนรอบตัวป่วยโรคเส้นเลือดในสมองแตก ทำให้ตายกะทันหัน...

Read More

ป้องกันผิวเหี่ยว...คุณก็ทำได้

โดยทั่วไป เมื่อพูดถึงเรื่องวิธีดูแลผิว ส่วนใหญ่มักเน้นที่ครีมทาภายนอก เช่น โล...

Read More

ออกกำลังกายวันละนิด พิชิตข้อเข่าเสื่อม

อธิบดีกรมการแพทย์ชี้ โรคข้อเสื่อมพบบ่อยในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ระบุพบใน...

Read More

ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองด้วย 3 อ. 2 ส.

กระทรวงสาธารณสุข ชวนคนไทยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ที่คร่าชีวิตปีละกว่า 25,0...

Read More

ออกกำลังเยอะๆ...ใครว่าดี

“ทุกวันนี้ มีคน “บ้าออกกำลัง” เยอะๆ แล้วคิดว่าดีต่อสุขภาพ โดยมักจะดูแค่ว่าเผา...

Read More

โรคหลอดเลือดหัวใจ ประเมินความเสี่ยงด้...

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน เป็นสาเหตุการตายอันดับแรกๆ ของโลกและประเทศไทย

Read More

โรคกระดูกคอเสื่อม ภัยของคนวัยกลางคน

เมื่ออายุมากขึ้น ข้อต่อต่างๆ ระหว่างกระดูกคอแต่ละปล้อง ที่ได้รับแรงกระแทกม...

Read More

ดีท็อกซ์หลอดเลือด...อายุยืนหมื่นๆปี

หลอดเลือดแดง เป็น “ท่อกลวง” จำนวนมหาศาลหล่อเลี้ยงอวัยวะใหญ่ของร่างกาย

Read More

เคล็ดลับสวยแบบสาวๆ

การสครับผิวที่บ่อยเกินไป จะทำให้ผิวหนังบาง

Read More

ปริศนาความอร่อยในอาหารอินเดีย

ต้นเหตุแห่งความอร่อยซ่อนอยู่ในความจัดจ้านจากเครื่องเทศสารพันนั่นเอง

Read More

เคล็ดลับ...นอนให้แข็งแรง

หลายคนอาจคิดว่าแค่นอนให้ครบ 8 ช.ม. ก็ดีต่อสุขภาพแล้ว คำตอบคือถูกต้อง.........

Read More

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์มีลุ้น กู้ความจำคืนได้

"โรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคที่แพทย์แผนปัจจุบันยังไม่รู้สาเหตุการเกิดที่แท้...

Read More

แสงแดด.....ศัตรูตัวร้ายของสาวๆ

"สารอาหารที่ใช้ดูแลผิวสวยมีหลายหมื่นชนิด ส่วนใหญ่พบในสมุนไพรมากกว่าผั...

Read More

หัวเราะมากๆ........สุขภาพดี

“ข้อดีของการหัวเราะมี 3 อย่างหลัก

Read More

ปราบเบาหวาน........ให้อยู่หมัด

“โรคเบาหวาน เป็นโรคประจำตัวคู่กับสังคมไทยมาตลอด ประกอบกับคนไทยชอบกิน...

Read More

เคล็ดลับเลิกใช้............ยาพาราเซตามอล

“ยาพาราเซตามอล เป็นยาลดไข้ที่นิยมกันแพร่หลาย

 

...

Read More

เคล็ดลับดูแลสมอง........ง่ายๆ

“การใช้สมองสม่ำเสมอเป็นเรื่องดี แต่หากใช้ผิดวิธี สมองดีๆ ก็กลับเป็นแ...

Read More

กาแฟ.......เพชรฆาตตัวจริง

"กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะยุคปัจจุบัน ขณะเดียวกันก...

Read More

คนไทย...ขาดสารอาหารขั้นเทพ

“คนไทยส่วนใหญ่ชอบคิดว่า เราโชคดีกว่าประเทศอื่นเพราะมีอาหารอุดมสมบูรณ...

Read More

ออฟฟิศซินโดรม...แก้ง่ายหายห่วง

อาการปวดเมื่อย คอ บ่า หลัง หรือที่เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรม ส่วนใหญ่เรามักโทษ...

Read More

สมองแจ่ม...ด้วยเคล็ดลับ 3 ประการ

“ปัจจุบันมีเคล็ดลับบำรุงสมองมากมายตามสื่อต่างๆ แต่รู้อะไรมั๊ยครับ......

Read More

ความดันโลหิตสูง…รักษาได้หายขาด

“ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อยมากที่สุดอย่างหนึ่ง การรักษาโรคนี้ข...

Read More

ข้าวกล้อง ทำลายสุขภาพ

“ขณะนี้ กระแสกินข้าวกล้องเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง แต่รู้มั๊ยครับว่า คนม...

Read More

ไขมันพอกตับ...วิกฤตระดับโลก

“ไขมันพอกตับ เป็นโรคยอดฮิตของคนทั่วโลก โดยไขมันจะเข้าไปสะสมในเนื้อตั...

Read More

กินให้ผอม........เรื่องง่ายๆ

เวลาอายุมากขึ้น เราจะเริ่มสังเกตว่าไขมันรอบเอว หน้าท้องเพิ่มมากขึ้น หลายคน...

Read More

หัวเราะ.....ช่วยตับแข็งแรง

“นอกจากเรื่องของอาหารแล้ว อารมณ์ต่างๆ ก็มีผลต่อสุขภาพร่างกายได้ โดยอารมณ์แต่ล...

Read More

ท้องอืดแน่น.......แก้ยังไงดี!!

“ท้องอืดแน่นเป็นปัญหาพบบ่อยที่สุด โดยคนไทยมีปัญหากระเพาะอาหารอ่อนแอม...

Read More

เครียดมาก.........อวัยวะไหนแย่!!

“เวลาร่างกายอยู่ในภาวะตึงเครียด ไม่ใช่แค่คุณรู้สึกแย่ แต่อวัยวะภายใน...

Read More

สมุนไพรปราบหวัดเร็วกว่า..... ดีกว่า.....

“ช่วงนี้เมืองไทยอากาศร้อนจัดมากๆ คนที่เจ็บป่วยจากหวัดมากขึ้นเรื่อยๆ ...

Read More

กระชากวัย......ทำไงดี

"วิธีกระชากวัยให้กลับมาแข็งแรงเหมือนวัยรุ่น มีอยู่มากมายหลายประการ วั...

Read More

ดูแลดวงตา.......แบบ Perfect สุดขีด

“ดวงตา เป็นอวัยวะที่เราใช้งานตลอดเวลาทำให้สึกหรอเสื่อมสภาพไปเรื่อยๆ ...

Read More

สัญญาณปอดอ่อนแอ..........ดูยังไง

“ปอดเป็นอวัยวะทำหน้าที่แลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในร่...

Read More

เคล็ดลับกินเกลือดูแลไต...คุณก็ทำได้

“พูดถึงเรื่องความเค็ม หลายคนกลัวว่าความเค็มทำให้ไตมีปัญหา จริงๆแล้วค...

Read More

ดูแลสมอง ให้ดีเลิศ

“เวลาพูดถึงการดูแลสมอง หลายคนมักไม่แน่ใจจะบริหารสมองให้แข็งแรงอย่างไ...

Read More

มื้อเช้าดีต่อร่างกายกว่าที่คุณคิด

มื้อเช้าไม่ใช่แค่กินแล้วอิ่ม แต่เป็นมื้ออาหารสำคัญที่สุดด้วย

Read More

นอนไม่หลับ..........ใครว่าโรคคนแก่

“หลายคนเวลาอายุมากขึ้น จะมีปัญหานอนหลับยากหรือตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อ...

Read More

โรคหัวใจขาดเลือด........เป็นปุ๊บตายคาที่

“โรคหัวใจขาดเลือด เกิดจากไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ทำให้กล้...

Read More

ง่วงนอน.......สัญญาณเตือนป่วย

“ง่วงนอน เป็นอาการที่พบบ่อยมากในกลุ่มคนทำงาน หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องป...

Read More

โรคกรดไหลย้อน........แก้ได้หายขาด

“กรดไหลย้อน เป็นโรคที่สร้างความ “ทุกข์ทรมาน” ให้กับผู้ป่...

Read More

หญิงตั้งครรภ์.......กินสมุนไพรได้มั๊ย

“การใช้สมุนไพรในหญิงตั้งครรภ์ ไม่มีเรื่องต้องกังวลเหมือนการใช้ยาแผนปัจจุบัน เ...

Read More

ของหวาน.....ฆาตกรโหดผลาญชีวิต

ทุกวันนี้ คนไทยเป็นชนชาติที่เสพติดรสหวานยิ่งกว่าชาติใดในเอเชีย ซึ่งความหวา...

Read More

อ้วนลงพุง........กำจัดทิ้งซะ

“ใครๆ ก็ชอบคิดว่า อ้วนลงพุงเป็นสาเหตุของโรคนั้นโรคนี้ แต่จริงๆ แล้วอ...

Read More

เคล็ดลับสูงอายุให้แข็งแรง

“ปัญหาของผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องอายุยืนหรอไม่ยืน แต่อยู่ที่อาการเจ็บป...

Read More

งานใช้ทักษะป้องกันสมองเสื่อม

"การใช้สมองเป็นเรื่องที่ดี แต่การใช้สมองมากเกินไปโดยไม่ได้พักผ่อนให้เ...

Read More

แฉความลับสมุนไพรรักษาหวัด

" การรักษาไข้หวัดด้วยยาแผนปัจจุบันเป็นการรักษาตามอาการ โดยไม่ได้ฆ่าเช...

Read More

ทำไมบางคนหิวน้ำตลอดเวลา

หลายคนอาจเคยหิวน้ำตลอดเวลาทำให้คิดว่าขาดน้ำ แต่พอดื่มน้ำจริงๆแล้วกลับปัสสาวะค...

Read More

แฉ !!! วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฉีดไปเสียตัง...

หลายคนคิดว่าการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นของที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่จริงๆแล้ว...

Read More

โรคอัลไซเมอร์.... ภัยร้ายใกล้ตัว

เดี๋ยวนี้หากสังเกตรอบๆตัวจะพบคนป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น รู้มั้ยว่าสาเหต...

Read More

อ้วนลงพุง ทำ สมองเสื่อม !

ทำไมอ้วนถึงทำให้สมองเสื่อมได้ ? ความอ้วนส่งผลอะไรต่อสมอง ? หาคำตอบได้จากงา...

Read More

เสียงหัวเราะคือยาวิเศษ

การหัวเราะบ่อยๆช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายความเครียดทำให้ตับทำงานได้ดีกว่าเดิม

Read More

ผลไม้ดอง...อันตรายสุดๆ

ผลไม้ดอง ไม่ว่าจะเป็น มะม่วงดอง มะยมดอง ฝรั่งดอง หรือผลไม้ชนิดอื่นๆ ทราบหรือไ...

Read More

หญิงตั้งครรภ์...กินสมุนไพรได้มั๊ย

การใช้สมุนไพรในหญิงตั้งครรภ์ ไม่มีเรื่องต้องกังวลเหมือนการใช้ยาแผนปัจจุบัน เพ...

Read More

พริกไทย...สมุนไพรกู้โลก

พริกไทย เป็นสมุนไพรที่ใช้มานานหลายพันปี ในทุกทวีปทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นฝรั่งหรื...

Read More

เคล็ดลับสุขภาพดี 24 ช.ม.

ทุกวันนี้ มีเคล็ดลับสุขภาพออกมาเยอะไปหมด หลายคนสับสนไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหนดี

Read More

วุ้นในตาเสื่อม...ภัยร้ายในวัยทำงาน

วุ้นในตาเสื่อม เป็นโรคที่พบบ่อยในวัยทำงานและผู้สูงอายุ โดยมีอาการเห็นคราบส...

Read More

ยุทธการปราบอ้วน

ปัญหาเรื่องอ้วนเป็นเรื่องที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป คนส่วนให...

Read More

ผงชูรส...เสิร์ฟโรคร้ายพร้อมอาหาร

เวลากินข้าวนอกบ้าน ร้านอาหารส่วนใหญ่มักใส่ผงชูรสเพื่อเพิ่มรสชาติอาหาร ขณะเดีย...

Read More

นอนเวลาไหน...ดีที่สุด

ช่วงเวลา 23.00 – 03.00 น. เป็นช่วงเวลานอนที่สำคัญมากต่อระบบตับ-ถุงน้ำดี

Read More

กินส้มตำอย่างไร...ปลอดภัยจากมะเร็ง

ส้มตำ เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทยมาช้านาน อย่างไรก็ตาม คนที่ป่วยเป็นโรคมะเร็ง...

Read More

กาแฟ...นักฆ่าเลือดเย็น

หลายคนคิดว่า แค่กินกาแฟไม่ใส่ครีมเทียม นม น้ำตาล ก็ดีต่อสุขภาพแล้ว

Read More

กินสมุนไพร...ไม่ต้องกลัว "แพ้ยา"

หากเทียบกับยาแผนปัจจุบันแล้ว การกินสมุนไพรมีข้อดีชัดเจนประการหนึ่ง คือ ไม่ต้อ...

Read More

บอกลา..คาเฟอีน

อาการง่วงนอนตอนเช้าส่วนใหญ่เกิดจากเลือดไหลเวียนเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ

Read More

ตายผ่อนส่ง…ต้องดื่มน้ำอัดลม

น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มที่นิยมแพร่หลาย แต่มีโทษต่อร่างกายสูงแบบ “ตา...

Read More

กินยาแผนปัจจุบัน "ดัก"ไข้หวัด ได้หรือไม่

คำตอบ คือ ไม่ได้ผลครับ เนื่องจาก ยาไข้หวัดแผนปัจจุบันมีจุดอ่อนตรงที่ไม่ช่ว...

Read More

วิตามินซี กับ หวัด

มีหลายคนถามผมเสมอว่า วิตามินซีรักษาไข้หวัดได้มั๊ย? ตอบเลยครับว่า...ได้ แต่ไม่...

Read More

คุณรู้จักยา”พาราเซตามอล”ดีแค่ไหน?

ยาพาราเซตามอล เป็นยาที่ใช้ลดไข้ได้ดี แต่ก็เป็นโทษต่อตับและไตมากเ...

Read More

เคยได้ยินว่า ทานสมุนไพรบำรุงร่างกายแล...

จริงๆแล้วความอ้วนบอกถึงภาวะเผาผลาญของร่างกายทำงานน้อยผิดปกติ ซึ่งสมุนไพรสา...

Read More

ดื่มกาแฟอย่างไรให้เสียสุขภาพน้อยที่สุด

การดื่มกาแฟโดยทั่วไปจะส่งผลเสียกับเรื่องของกระดูกมากที่สุด เนื่องจากทำให้เ...

Read More

รู้มั๊ยว่าถ้าไตเริ่มทำงานไม่ค่อยดีดูต...

วิธีดูง่ายๆเบื้องต้นสำหรับไตว่าเริ่มทำงานไม่ดีแล้ว ให้ดูที่ว่าตื่นมาเข้าห้...

Read More

น้ำมันปลา อาหารต้านไขมันในเลือดสูง จร...

ผิดสุดๆไปเลยครับ จะเห็นได้จากการตรวจจริงเลยว่าหลอดเลือดจะแข็งกรอบขาดความยื...

Read More

การทานอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันความจำเ...

การทานอาหารมื้อเช้าช่วยทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารซึ่งจะแปรรูปเป็นสารอาหารแ...

Read More

ทำไมบางคนหิวน้ำตลอดเวลา

บางคนจะมีอาการหิวน้ำตลอดเวลาทั้งที่เพิ่งดื่มน้ำมา บางคนอาจคิดว่าขาดน้ำ จริ...

Read More

สมุนไพรควรทานเฉพาะตอนรู้ตัวว่าป่วยหรื...

การรับประทานสมุนไพรตอนที่มีอาการป่วยก็เหมือนนำน้ำดับไฟตอนไฟไหม้บ้านไปแล้ว ...

Read More

คัดจมูกเป็นๆหายๆ อาการยอดฮิตของคนเมือง

อาการคัดจมูกเป็นๆหายๆที่หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเป็นโรคหวัดนั้นแท้ที่จริงแล้ว...

Read More

ทำไมปวดเมื่อยตามร่างกายง่าย นวดเท่าไห...

อาการปวดเมื่อยต้นคอ บ่า สะบัก หรือเอว หากเกิดขึ้นให้คิดถึงภาวะเลือดในร่างก...

Read More

ทำไมใครๆว่าออกกำลังกายแล้วแข็งแรง แต่...

เป็นภาวะที่เกิดจากพลังงานในร่างกายไม่เพียงพอ หากยิ่งฝืนจะยิ่งทำให้ร่างกายแ...

Read More

คอเลสเตอรอล คือ แพะรับบาปของไขมันในเล...

" ผลตรวจว่า คอเลสเตอรอลสูงจึงไม่ได้แปลว่า
สุขภาพเเย่ หรือมีไขม...

Read More

เตือนภัยโรคหัวใจเเละหลอดเลือด

คุณเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจเเละหลอดเลือดหรือไม่?...

Read More

โรคหัวใจขาดเลือด

โรคหัวใจขาดเลือดคืออะไร?
หมายถึง โรคหัวใจที่เกิดจากตะกรันไขมันสะสมใ...

Read More

โรคไขมันในเลือดสูง

ภาวะที่ร่างกายมีไขมัน ชนิดไม่ดี ในเลือดสูง
Read More

ดูแลหัวใจสไตล์มนุษย์เงินเดือน

หัวใจถือเป็นเครื่องจักรที่ทำงานหนักที่สุดในโลกและไม่เคยหยุดทำงานตลอดชีวิต....

Read More

ถ้าเจาะเลือดได้ ก็ฝังเข็มได้สบาย

ถ้าเจาะเลือดได้ ก็ฝังเข็มได้สบาย

Read More

สแกนสุขภาพ ปรับสมดุลชีวิต

หัวใจของการรักษาเเบบเเพทย์แผนจีน
สรุปง่ายๆสั้นๆที่สุด ได้เป็นความว่...

Read More

ศาสตร์ห้าพันปีที่พลิกชีวิต

การเเพทย์แผนจีน ที่มีจุดเริ่มต้นมายาวนาน
เเละเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่...

Read More

อารมณ์ อาหาร และการหลับนอน

ล้วนเเล้วเเต่มีผลต่อสมดุลในร่างกายของคนเรา...

Read More

สะอึก สัญญาณเตือนโรคที่คุณไม่เคยรู้

อาการสะอึกจะเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือ
ระบบทางเดินอาหารที่ทำงานได้...

Read More

กินอาหารตามธาตุของร่างกายถูกต้องหรือไม่?

ร่างกายเเต่ละช่วงขึ้นอยู่กับประเภทอาหาร
ที่ทานการพักผ่อนเเละอารมณ์ใ...

Read More

อาหารกับฤดูหนาว

อาหารที่จะช่วยห่างจากหวัดได้คือให้ทาน
อาหารที่มีเครื่องเทศเผ็ดร้อน ...

Read More

ประจำเดือนเราผิดปกติหรือไม่?

ผู้หญิงส่วนใหญ่กลับไม่ทราบว่าตัวเอง
มีประจำเดือนที่ผิดปกติหรือไม่กา...

Read More

3 สัญญาณอันตรายของระบบไหลเวียนเลือด

ระบบหมุนเวียนเลือดเป็นระบบที่สำคัญมาก
ของร่างกาย หากปริมาณเลือ...

Read More

ใบหูใหญ่ ใครว่าอายุยืน

หลายคนที่ดูโหงวเฮ้งเป็น มักบอกว่า คนหูใหญ่จะอายุยืนกว่าคนปกติ แล้วคนที่มีห...

Read More

โชคดีเกิดเป็นผู้หญิง

Read More

หมูตุ๋นยาจีน

คนไข้ชอบถามว่าทำไมผมแนะนำให้ทานหมูตุ๋นยาจีน เหตุผลที่อธิบายให้เข้าใจง...

Read More

โรคแก่ก่อนวัย

"หลายโรคที่เราเคยคิดว่าต้องอายุมากกว่า 40 ปีถึงจะมีสิทธิ์เป็น กลับเจอ...

Read More

เสียน้อยเสียยากเสียขาเสียง่าย

Read More

ปอดไม่แข็งแรง

Read More

บอลลูน

Read More

กรดไหลย้อน&กลิ่น

โรคที่พบบ่อยมากในชีวิตประจำวัน อาการของโรคโดยทั่วไปมักจะมีอาการแสบร้อนบริเ...

Read More

ความจำ

Read More

อารมณ์ดี

"อารมณ์ดี" เรื่องเล่าจากหมอแบงค์ 1

Read More