Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

อาหารสกปรก....ชีวิตก็แย่

ทำให้คนที่รับประทานมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ท้องเสีย มีไข้สูง

วิธีป้องกันอาหารเป็นพิษทำง่ายๆ 3 วิธี


1) กินอาหารปรุงเสร็จใหม่


อาหารที่ทิ้งไว้นาน มีแนวโน้มเชื้อโรคเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว

สร้างสารพิษออกมามาก ทำให้ป่วยด้วยอาหารเป็นพิษ
 

2) หลีกเลี่ยงอาหารทะเล

อาหารทะเลกลุ่มปู กุ้ง ปลาหมึก หอย

มักปนเปื้อนเชื้อโรคกลุ่มสร้างสารพิษ

ทำให้ท้องเสียได้ง่าย
 

3) งดกินของสุกๆ ดิบๆ 

อาหารสุกๆ ดิบๆ

มีเชื้อโรคมากมายกินแล้วเสี่ยงต่ออาหารเป็นพิษสูง



ใส่ใจเรื่องอาหาร สุขภาพแข็งแรงครับ



หมอแบงค์