HEALTH CORNER

เรามาดูกันดีกว่าว่าจริงๆ แล้วกินแบบไหนถึงจะดีเวลาเป็นหวัด

1) งดกินอาหารฤทธิ์ร้อน

กลุ่มของทอด ของมัน ของหวาน ซุปไก่ เป็นอาหารที่งดเด็ดขาดเวลาเป็นหวัด หากแอบกินจะทำให้ไข้ขึ้น ตัวร้อนเจ็บคอ เสลดเพิ่มขึ้น

2) งดน้ำเย็น

น้ำเย็นจะทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอส่งผลให้หายหวัดช้า

3) งดสมุนไพรฤทธิ์ร้อน

ขิง ตะไคร้ พริกไทย เป็นสมุนไพรที่ควรงดเวลาเป็นหวัด ยกเว้นกรณีไม่มีไข้ ไม่เจ็บคอ อาจอนุโลมรับประทานได้บ้าง

ดูแลถูกวิธี.......................หวัดหายเร็วครับ


หมอแบงค์