Loading...

HEALTH CORNER

อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี

เคยได้ยินว่า ทานสมุนไพรบำรุงร่างกายแล้วอ้วนจริงหรือไม่

หลายคนที่มาพบผม ก็มักจะถามผมอย่างนี้แหละครับ ผมถามกลับง่ายๆเลยครับว่าทำไมหลายคนที่อ้วนทั้งที่ร่างกายไม่แข็งแรงล่ะครับ จริงๆแล้วความอ้วนบอกถึงภาวะเผาผลาญของร่างกายทำงานน้อยผิดปกติครับ ซึ่งสมุนไพรสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ส่งผลให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น ทำให้ไขมันส่วนเกินในร่างกายลดลงจนรูปร่างกลับมาปกติได้

ดังนั้น การกินสมุนไพรจึงเป็นการช่วยลดความอ้วนในคนที่มีปัญหาเรื่องความอ้วนครับ ทำไมต้องใช้สมุนไพรด้วยล่ะ คิดว่าใช้การฝังเข็มก็สามารถดูแลให้เราแข็งแรงได้ดีแล้วหากเปรียบถึงประสิทธิภาพในการดูแลรักษาร่างกายเป็นความอร่อยของอาหารแล้ว การฝังเข็มก็เหมือนกับก๋วยเตี๋ยวข้างทาง นั่นแหละครับ ยังไงก็อร่อยสู้อาหารในห้างซึ่งเปรียบเสมือนสมุนไพรไม่ได้อยู่แล้ว ดังนั้นการฝังเข็มจึงเป็นตัวเสริมร่วมกับการใช้สมุนไพรที่ดี แต่เป็นตัวหลักที่ใช้ดูแลสุขภาพได้ไม่ดีครับ ดังนั้น หากสามารถใช้สมุนไพรร่วมกับการฝังเข็ม จะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดครับ แต่หากใช้เฉพาะสมุนไพร ยังไงก็ดีกว่าฝังเข็มอย่างเดียวครับ