Loading...
อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี
จริงๆแล้วรอบเอวจะเป็นตัวชี้ว่าอ้วนจริงหรือไม่
เนื่องจากน้ำหนักขึ้นได้จากหลายปัจจัยมาก เรียกได้ว่าน้ำหนักหลอกเราได้ แต่รอบเอวไม่เคยหลอกใคร
วิธีสังเกตว่าอ้วนหรือไม่ ง่ายๆให้ดูว่าเราใช้มือ “หยิก” รอบเอวแล้วหยิกติดมือหรือไม่
หยิกเนื้อติดมาเท่าไหร่ อ้วนมากเท่านั้น
ดังนั้น ใครที่น้ำหนักขึ้น แต่รอบเอวไม่เปลี่ยน แสดงว่าเราไม่ได้อ้วนขึ้น
แต่หากรอบเอวเพิ่ม เราสามารถกินสมุนไพรเผาผลาญไขมันหน้าท้องให้หดหายไปได้ครับ
หมอแบงค์