อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี
1.ชะลออาการต่างๆ ที่มาพร้อมกับอายุที่มากขึ้น เช่น ฟื้นฟูสภาพร่างกายโดยรวมให้แข็งแรง ฟื้นฟูความจำ นอนหลับสบาย อาการปวดเอวปวดหลังดีขึ้น เป็นต้น
2.ต้านมะเร็ง และช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของมะเร็ง จะกินเพื่อป้องกัน หรือช่วยลดอาการของมะเร็งก็ได้
3.ลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันในเลือด
4.ลดความดันโลหิต
5.บำรุงหัวใจให้แข็งแรง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
6.แก้อาการไอ ลดเสมหะ รักษาไข้หวัด
7.ช่วยให้หลอดลมแข็งแรง ฟื้นฟูจากการอาการอักเสบ หรือแข็งตัว
8.รักษาแผลในกระเพาะอาหาร
9.ยับยั้งการเกาะตัวของเลือด
6.บำรุงตับให้แข็งแรง
ข้อควรระวังในการดื่มชาเจียวกู่หลาน
ชาวจีนมักนำใบเจียวกู่หลานแห้งมาชงเป็นชาดื่มหลังอาหารเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน โดยจะดื่มเพียง 7 วัน แล้วให้หยุดดื่มไป 1-2 วัน แล้วค่อยดื่มต่อ ใครที่ดื่มแล้วมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดหรือเวียนศีรษะ ตาลาย ให้หยุดดื่มทันที
ขอขอบคุณข้อมูลจาก palapanyo.com, medthai.com