HEALTH CORNER

ซึ่งสามารถแก้ไขให้หายขาดโดยต้องดูแลร่างกายให้ครบ 3 อย่าง

1) รับประทานอาหารถูกต้อง

เน้นกินข้าวและเนื้อสัตว์ เพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน และโปรตีนมากพอ จะฟื้นฟูร่างกายได้ งดอาหารฤทธิ์เย็นทุกชนิดที่จะลดการทำงานของร่างกาย


2) นอนถูกต้อง

นอนก่อน 23.00 น. และนอนให้ครบ 8 ช.ม. จะช่วยร่างกายฟื้นฟูสุขภาพเร็วขึ้น


3) กินสมุนไพรถูกประเภท

เน้นกินสมุนไพรกลุ่มบำรุงเลือด และพลังงาน จะทำให้ร่างกายหายจากโรคอ่อนเพลียเรื้อรังดีกว่าปรับพฤติกรรมเรื่องการกิน และการนอนเพียงอย่างเดียว


อ่อนเพลียเรื้อรัง.......เป็นได้ก็หายได้ครับ
 

หมอแบงค์