Loading...
อ่านเรื่องราวพบคำแนะนำเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี พร้อมกิจกรรมและข่าวสารให้คนรักสุขภาพได้ดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างถูกวิธี
1) ทานยาแผนปัจจุบัน
ยาแผนปัจจุบันเกือบทุกตัวเป็นสารเคมีซึ่งเป็นพิษต่อร่างกาย โดยตับต้องทำงานหนักเพื่อกำจัดสารเคมีเหล่านี้ ทำให้เซลล์ตับเสื่อมสภาพเร็วกว่าที่ควรจะเป็น
2) ทานอาหารปรุงแต่ง
สารปรุงแต่งอาหาร เช่น สารกันบูด ผงชูรส ครีมเทียม เนยเทียม เป็นสารแปลกปลอมที่ร่างกายต้องกำจัดออกเมื่อกินบ่อยๆ ตับจะเกิดปัญหาได้
3) นอนดึก
หากเรานอนหลัง 23.00 น. ตับต้องออกแรงกำจัดสารพิษเยอะกว่าปกติ ตับจึงเสื่อมตามมาง่ายๆ
อยากสุขภาพแข็งแรง.....ใส่ใจดูแลตับตั้งแต่วันนี้
หมอแบงค์